Kokteiļu receptes, stiprie alkoholiskie dzērieni un vietējie bāri

60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, liecina aptauja

60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, liecina aptauja


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

New York Times aptauja liecina, ka lielākā daļa cilvēku uzskata, ka aizliegums ir pārmērīgs

Lielākā daļa ņujorkiešu ir pret sodas aizliegumu.

Mēs varējām uzminēt atbildi uz šo: saskaņā ar jaunu The New York Times aptauja, lielākā daļa Ņujorkas iedzīvotāju - 60 procenti no viņiem - nepiekrīt mēra Blumberga ierosinātajam lielajam sodas aizliegumam.

Tikai 36 procenti iedzīvotāju teica, ka uzskata, ka aizliegums ir laba ideja, vēsta The New York Times. Šķiet, ka tie, kas atbalsta aizliegumu, piekrīt mēra Blumberga nostājai pret aptaukošanos, un tā cēlonis ir cukurs. Tie, kas ir pret to uzskatīja, ka aizliegums ir akts pret iedzīvotāju pilsoniskajām brīvībām.

Aptaujā tika arī noskaidrots, kuri rajoni, visticamāk, iebildīs pret aizliegumu, kā arī sodas patēriņš rajonos. Tie, kas bija Kvīnsā un Bruklinā, iebilda pret šo plānu vairāk nekā Manhetenas iedzīvotāji. Turklāt aptauja atklāja, ka septiņi no 10 melnādainiem ņujorkiešiem un 6 no 10 spāņu ņujorkiešiem regulāri dzēra soda. Šie sodas patēriņa skaitļi cieši saskanēja ar ņujorkiešu aptaukošanās rādītājiem; statistika rāda, ka melnādainiem, spāņiem un Bronksas iedzīvotājiem ir lielāks liekais svars nekā baltajiem un manheteniešiem.

Tiek uzskatīts, ka aizliegums lielā mērā tiek pieņemts 13. septembrī. Neatkarīgi no sabiedriskās domas, lielākā daļa piekrīt, ka aizliegums mainīs to, kā ņujorkieši dzer. Viens NYT iedzīvotājs teica: "Tikai apņemoties pasūtīt divus dzērienus, jūs labāk apzināties, ka jūs to darāt."

(Foto sodas-riffic Modificēts: Flickr/dcJohn/CC 4.0)


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība. Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas. Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu simtiem ilgi ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības ar mums. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no miega/nomoda cikla līdz reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai. Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika atstātas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluoru tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā jūs bieži varat sajust ozona smaku, ja kopētājs atrodas nelielā telpā. Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar “bez enerģijas” mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā veicina tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākās atlīdzības smadzenēs tiek piešķirtas cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, rīkojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju. Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns tika izslēgts no skolas, jo viņš nevakcinējās, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātās šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu turpināšanu, samazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā pret infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kuriem ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir īpaši bagātināts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-jēdzienu, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstās programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas izgatavots no, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir par gaismas gadiem veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm. Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībai būtu nepieciešams maizē un graudaugos izmantot to pašu piedevu, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga nacionālais pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem. Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule pamostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nespēj pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtiku no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā. Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts, pilnveidojoties. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība. Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas. Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu simtiem ilgi ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības ar mums. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no miega/nomoda cikla līdz reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai. Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika atstātas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluoru tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā jūs bieži varat sajust ozona smaku, ja kopētājs atrodas nelielā telpā. Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar “bez enerģijas” mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā veicina tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākās atlīdzības smadzenēs tiek piešķirtas cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, rīkojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju.Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns tika izslēgts no skolas, jo viņš nevakcinējās, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātās šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu turpināšanu, samazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā pret infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kuriem ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir īpaši bagātināts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-jēdzienu, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstās programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas izgatavots no, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir par gaismas gadiem veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm. Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībai būtu nepieciešams maizē un graudaugos izmantot to pašu piedevu, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga nacionālais pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem. Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule pamostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nespēj pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtiku no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā. Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts, pilnveidojoties. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība.Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas. Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu simtiem ilgi ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības ar mums. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no miega/nomoda cikla līdz reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai. Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika atstātas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluoru tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā jūs bieži varat sajust ozona smaku, ja kopētājs atrodas nelielā telpā. Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar “bez enerģijas” mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā veicina tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākās atlīdzības smadzenēs tiek piešķirtas cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, rīkojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju. Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns tika izslēgts no skolas, jo viņš nevakcinējās, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātās šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu turpināšanu, samazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā pret infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kuriem ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir īpaši bagātināts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-jēdzienu, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstās programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas izgatavots no, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir par gaismas gadiem veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm. Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībai būtu nepieciešams maizē un graudaugos izmantot to pašu piedevu, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga nacionālais pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem.Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule mostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nevar pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtikas produktus no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā. Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts stundām pilnveidojot. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība. Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas. Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu tūkstošu laikā ar mums ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no mūsu miega/pamošanās cikla līdz mūsu reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai. Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika izlaistas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluorīdu tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā, ja fotokopētājs atrodas nelielā telpā, jūs bieži varat sajust ozona smaku. Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar "bez enerģijas" mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā nosaka tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākā atlīdzība smadzenēs tiek piešķirta cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, darbojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju. Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns izraidīts no skolas, lai nevakcinētos, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātas šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu izmantošanu, tādējādi mazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā ar infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kam ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir padarīts īpaši bagāts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja jūs esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-koncepciju, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstas programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas pagatavots ar, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir gaismas gadus veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm. Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībā maizē un graudaugos būtu jāizmanto tā pati piedeva, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga valsts pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem. Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule mostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nevar pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtikas produktus no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā. Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts stundām pilnveidojot. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība. Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas.Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu tūkstošu laikā ar mums ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no mūsu miega/pamošanās cikla līdz mūsu reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai. Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika izlaistas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluorīdu tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā, ja fotokopētājs atrodas nelielā telpā, jūs bieži varat sajust ozona smaku. Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar "bez enerģijas" mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā nosaka tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākā atlīdzība smadzenēs tiek piešķirta cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, darbojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju. Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns izraidīts no skolas, lai nevakcinētos, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātas šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu izmantošanu, tādējādi mazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā ar infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kam ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir padarīts īpaši bagāts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja jūs esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-koncepciju, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstas programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas pagatavots ar, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir gaismas gadus veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm. Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībā maizē un graudaugos būtu jāizmanto tā pati piedeva, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga valsts pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem. Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule mostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nevar pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtikas produktus no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā. Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts stundām pilnveidojot. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība. Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas. Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu tūkstošu laikā ar mums ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no mūsu miega/pamošanās cikla līdz mūsu reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai. Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika izlaistas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluorīdu tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā, ja fotokopētājs atrodas nelielā telpā, jūs bieži varat sajust ozona smaku. Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar "bez enerģijas" mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā nosaka tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākā atlīdzība smadzenēs tiek piešķirta cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, darbojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju. Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns izraidīts no skolas, lai nevakcinētos, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātas šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu izmantošanu, tādējādi mazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā ar infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kam ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir padarīts īpaši bagāts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja jūs esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-koncepciju, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstas programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas pagatavots ar, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir gaismas gadus veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm. Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībā maizē un graudaugos būtu jāizmanto tā pati piedeva, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga valsts pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem. Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule mostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nevar pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtikas produktus no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā. Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts stundām pilnveidojot. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība. Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas. Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu tūkstošu laikā ar mums ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no mūsu miega/pamošanās cikla līdz mūsu reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai.Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika izlaistas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluorīdu tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā, ja fotokopētājs atrodas nelielā telpā, jūs bieži varat sajust ozona smaku. Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar "bez enerģijas" mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā nosaka tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākā atlīdzība smadzenēs tiek piešķirta cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, darbojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju. Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns izraidīts no skolas, lai nevakcinētos, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātas šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu izmantošanu, tādējādi mazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā ar infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kam ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir padarīts īpaši bagāts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja jūs esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-koncepciju, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstas programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas pagatavots ar, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir gaismas gadus veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm. Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībā maizē un graudaugos būtu jāizmanto tā pati piedeva, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga valsts pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem. Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule mostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nevar pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtikas produktus no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā.Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts stundām pilnveidojot. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība. Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas. Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu tūkstošu laikā ar mums ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no mūsu miega/pamošanās cikla līdz mūsu reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai. Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika izlaistas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluorīdu tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā, ja fotokopētājs atrodas nelielā telpā, jūs bieži varat sajust ozona smaku. Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar "bez enerģijas" mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā nosaka tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākā atlīdzība smadzenēs tiek piešķirta cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, darbojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju. Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns izraidīts no skolas, lai nevakcinētos, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātas šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu izmantošanu, tādējādi mazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā ar infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kam ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir padarīts īpaši bagāts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja jūs esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-koncepciju, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstas programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas pagatavots ar, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir gaismas gadus veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm. Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībā maizē un graudaugos būtu jāizmanto tā pati piedeva, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga valsts pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem. Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule mostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nevar pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtikas produktus no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā. Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts stundām pilnveidojot. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība. Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas. Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu tūkstošu laikā ar mums ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no mūsu miega/pamošanās cikla līdz mūsu reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai. Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika izlaistas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluorīdu tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā, ja fotokopētājs atrodas nelielā telpā, jūs bieži varat sajust ozona smaku.Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar "bez enerģijas" mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā nosaka tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākā atlīdzība smadzenēs tiek piešķirta cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, darbojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju. Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns izraidīts no skolas, lai nevakcinētos, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātas šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu izmantošanu, tādējādi mazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā ar infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kam ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir padarīts īpaši bagāts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja jūs esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-koncepciju, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstas programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas pagatavots ar, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir gaismas gadus veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm. Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībā maizē un graudaugos būtu jāizmanto tā pati piedeva, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga valsts pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem. Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule mostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nevar pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtikas produktus no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā. Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts stundām pilnveidojot. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


60 procenti ņujorkiešu pret sodas aizliegumu, saskaņā ar aptauju - receptes


Health Canada uzsāk miljardu dolāru marihuānas audzētavu programmu, kamēr valdība turpina kriminalizēt lietotājus
GovernmentAbuse
"Neaudzējiet nezāles, tas ir mūsu darbs," saka Kanādas konservatīvā valdība. Šonedēļ viņi uzsāk miljardu dolāru nozari, jo pakāpeniski pārtrauc veco medicīnisko marihuānas programmu jaunai, kas licencēs liela mēroga marihuānas audzētavas. Līdz nākamajam gadam Kanādā būs brīvs medicīniskās marihuānas tirgus, bet tikai licencētiem audzētājiem, kuri ievēro valdības sertifikācijas programmas.

Neskatoties uz FDA noteikto timerosala (dzīvsudraba) aizliegumu, 60 procenti no visām gripas vakcīnām joprojām satur šo nāvējošo neirotoksīnu
Vakcīnas
Lai gan FDA piešķīra divu gadu termiņu, lai izņemtu timerosālu no vakcīnām pēc nāvējošā neirotoksīna aizliegšanas 1999. gadā, vakcīnu preparātos tās joprojām parādās. FDA tagad atbalsta timerozolu līdz 60 procentiem gripas vakcīnu, no kurām daudzas ir apstiprinātas bērniem 2013./2014.

Neapstrādāta šokolādes ķiršu putu kūka
Uzturs
Šī gardā kūka ir daudz pilnvērtīgāka alternatīva tradicionālajai siera kūkai un arī daudz neveiklāka. Tas ir bagāts ar veselīgiem taukiem, olbaltumvielām, dabīgiem saldinātājiem, satur daudz augļu un nodrošina antioksidantu gaidāmu palielināšanos.

Pilns ĢMO aizliegums Krievijā jāizskata nedēļu laikā
ĢMO
Tā kā Krievija ir viena no retajām valstīm pasaulē, kurā ir platforma bez ĢMO, Krievija neatļauj nekādu ĢMO audzēšanu komerciālos nolūkos. Viņu regulatīvās aģentūras nesen apturēja amerikāņu ĢM kukurūzas importu un izmantošanu pēc pētījuma, kas liecina par saistību ar krūts vēzi un orgānu bojājumiem. Krievijas premjerministrs tagad pavēlējis tām pašām aģentūrām apsvērt iespējamu aizliegumu importēt Krievijā visu ĢMO.

Ābolu sidra ķirbju virtuļi
Uzturs
Parastie virtuļi ir pilni ar cukuru, toksiskiem emulgatoriem un transtaukskābēm. Ne šīs. Ābolu sidra ķirbju virtuļi ir ideāls deserta papildinājums gaidāmajiem Helovīna svētkiem. Tā vietā, lai nākamajā dienā bērni liktu grauzt konfektes, apsoliet viņiem šo ļoti garšīgo virtuļa prieku, kas var būt neapstrādāts un garšīgi apmierināt pat lielāko saldo zobu.

Nanotehnoloģija ir tikpat liels drauds kā ĢMO, kam nepieciešama izmisīga marķēšana
Nanotehnoloģija
Tagad mēs ļoti apzināmies, ka pārtikas produktos un kosmētikā netiek iekļautas sastāvdaļas. Bez ĢMO, bez piena produktiem, bez lipekļa, bez sojas, bez mākslīgām garšām vai krāsām ir tikai daži no brīdinājumiem, uz kuriem mēs vēlamies ievērot etiķetes. Tomēr viens ļoti svarīgs un bieži vien nepamanīts brīdinājums ir bez nanotehnoloģijām vai bez nanotehnoloģijas. Nanodaļiņas, kas nonāk asinsrites sistēmā, ir saistītas ar aterosklerozi, asins recekļiem, aritmiju, sirds slimībām un galu galā nāvi no sirds slimībām. Ja šīs daļiņas nonāk citos orgānos, piemēram, aknās, liesā utt., Tās ​​var izraisīt šo orgānu slimības. Tāpat kā ĢMO, ir ārkārtīgi nepieciešams marķēt nanotehnoloģijas pārtikas, lauksaimniecības un kosmētikas jomā, lai palīdzētu palielināt izpratni par šo tehnoloģiju, kurai ir sociāla ietekme. Galvenokārt tas ļaus cilvēkiem izvēlēties pieņemt vai noraidīt produktus, kas izgatavoti, izmantojot nanotehnoloģijas.

Kāpēc vairāk nekā 400 baktēriju sugas jūsu vēderā šobrīd var būt veselības vai slimību atslēga
Cilvēka ķermenis
Triljoni baktēriju ir naidīgi un var izraisīt slimības, bet daudzi citi ir draudzīgi un gadu tūkstošu laikā ar mums ir izveidojuši simbiotiskas, abpusēji izdevīgas attiecības. Šīs draudzīgās baktērijas ir sauktas arī par "probiotikām", un galvenie ārsti tās arvien vairāk izmanto gan profilakses, gan terapeitiskos nolūkos. Vārda probiotikas burtiskais tulkojums ir "uz mūžu". Arvien vairāk pētījumu liecina, ka daļa no tā, kas nosaka cilvēka ķermeņa darbību, var būt ne tikai mūsu pašu gēni, bet arī triljonu mikroorganismu gēni, kas atrodas uz mūsu ķermeņa un mūsu ķermenī.

Pretiekaisuma diēta ved tikai vienā virzienā - veselība
Antioksidanti
Tam nav āķīga nosaukuma vai modernu sekošanas, lai samazinātu izmēru, bet, runājot par jūsu veselību, tā ir viena no efektīvākajām diētām pasaulē. Diētas piekritēji apgalvo, ka tas var samazināt sirds slimību risku, kontrolēt esošās sirds problēmas, samazināt triglicerīdu un asinsspiediena līmeni asinīs, nomierināt artrīta locītavas un pat novērst vēzi. Jums nav jāmeklē nekur citur, izņemot savu virtuvi.

Melatonīns kontrolē mūsu ciklus, garastāvokli, reprodukciju, svaru un pat vēzi
Antioksidanti
Melatonīns ir brīnumains hormons, kas ir pārāk nepietiekami novērtēts, ņemot vērā tā dinamisko ietekmi uz mūsu veselību. Tas var kontrolēt visu, sākot no mūsu miega/pamošanās cikla līdz mūsu reprodukcijai, svaram, garastāvoklim un pat spēcīgai pretnovecošanās un pretvēža iedarbībai. Melatonīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram, sinepēs, goji ogās, mandelēs, saulespuķu sēklās, kardamonā, fenheļa, koriandrā un ķiršos. Tomēr tas arī viegli uzsūcas, kvalitatīvi papildinot terapeitiskās devās.

Kā USDA bioloģiskais standarts ļāva fluorīdam piesārņot organisko etiķeti
Toksīni
Ir daudz iemeslu, kāpēc vairs neuzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei, tomēr vēsture sniedz labu mācību, kāpēc jums nekad nevajadzētu uzticēties šai valsts aģentūrai. Sākotnējie standarti, ko 1997. gadā ierosināja ASV Lauksaimniecības departamenta (USDA) pārskatītais noteikums par nacionālajiem bioloģiskajiem standartiem (NOS), pirmo reizi tika pabeigti 2000. gadā. Pirmie piedāvātie standarti ietvēra priekšlikumus par notekūdeņu dūņu, apstarošanas, antibiotiku izmantošanu mājlopiem un ģenētiski modificētiem. organismi. USDA atsauca priekšlikumu pēc tam, kad bija saņēmusi vairāk nekā 275 000 komentāru no sabiedrības- visvairāk komentāru, kas saņemti par jebkuru ASV aģentūras priekšlikumu vēsturē. Galīgajā NOS četras iepriekš uzskaitītās prakses tika izlaistas, bet diemžēl, neskatoties uz iebildumiem, šīs sabiedrības bažas par fluorīdu tika ignorētas. Līdz šai dienai bioloģiskie standarti ļauj bioloģiskajā lauksaimniecībā izmantot toksisko nātrija fluorīdu.

A-W Burgers Bamboozle klienti ar maldinošiem apgalvojumiem par liellopu gaļu bez ķīmijas
Toksīni
Jaunākie atkritumi, kas nāk no ātrās ēdināšanas burgeru ķēdes A-W, ir tādi, ka tajos tiek izmantota tīra liellopu gaļa, kurai nav pievienoti hormoni vai steroīdi. Lūdzu, neļaujiet sevi apmānīt ar šo nožēlojamo mēģinājumu iegūt tirgus daļu no arvien pieaugošās patērētāju veselības apziņas. Tas nozīmē, ka gaļā nav ķimikāliju. Lai gan viņi, iespējams, neizmanto papildu hormonus vai steroīdus, viņi izmanto antibiotikas, vakcīnas un medikamentus, padarot katru liellopu, kas audzēts šajās tā sauktajās dabiskajās vidēs, tikpat piesārņotus.

Lāzera printeri un fotokopētāji atbrīvo neredzamus toksīnus, kas izraisa iekaisumu un oksidatīvo stresu
Toksīni
Bez lāzera printeriem vai fotokopēšanas iekārtām, kā mēs jebkad varētu reproducēt drukāto literatūru? Iesācējiem pasaule ar katru mēnesi kļūst arvien digitālāka, padarot šīs novecojušās tehnoloģiju formas lielākoties par problēmu. Mums tie joprojām ir vajadzīgi, bet uz kā rēķina? Lāzera printeri un kopētāji izdala lielu daudzumu ozona - patiesībā, ja fotokopētājs atrodas nelielā telpā, jūs bieži varat sajust ozona smaku. Ozonu rada elektriskā izlāde caur gaisu, tā ir smarža, kas saistīta ar elektriskiem lokiem un slikti uzturētiem motoriem. Tas ir arī ļoti toksisks. Šīs mašīnas mazās nanodaļiņas saplīst un kairina acis, elpošanas sistēmu, muti un var izraisīt niezi. Tas var izraisīt arī galvassāpes, sliktu dūšu un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja strādājat kaut kur, kur ap fotokopētāju pamanāt dīvainu smaku, jūs esat pakļauts bīstamam šo daļiņu līmenim, kas var ilgstoši ietekmēt plaušas.

Mākslīgo saldinātāju patēriņš, kas saistīts ar augstas kaloriju alternatīvu izvēli nākotnē
Toksīni
Ir grūti apmānīt smadzenes, nodrošinot tās ar "bez enerģijas" mākslīgajiem saldinātājiem. Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka mūsu prieku lietot saldos šķīdumus lielā mērā nosaka tā nodrošinātais enerģijas daudzums. Vislielākā atlīdzība smadzenēs tiek piešķirta cukuriem, salīdzinot ar mākslīgajiem saldinātājiem, kas sniedz tikai īslaicīgu baudu par milzīgām veselības izmaksām.

15 ļoti efektīvu un laimīgu cilvēku uzskati un ieradumi
Apziņa
Neatkarīgi no nozares, profesijas, pilsētas, pilsētas vai valsts, ļoti efektīviem un laimīgiem cilvēkiem ir daudz vienādu viedokļu un uzskatu, un viņi rīkojas saskaņā ar šiem uzskatiem.

Patiesības tantra - pionieris garīgās mūzikas paradigmā
Apziņa
Mēs esam dzimuši kā mūzika: mūsu sirds darbojas vienmērīgā ritmā, kas mainās, reaģējot uz dažādām pieredzes faktūrām. Visas mūsu bioķīmiskās-psihiskās sistēmas patiesībā nepārtraukti izsaka ritmus un frekvences, darbojoties ārkārtīgi integrējošā veidā, kas atgādina ideju par lielisku organisku simfoniju. Mūzika ir tikai šo dziļāko harmoniju izpausme, gan smalka, gan rupja, un dod mums iespēju ar brīnišķīgiem līdzekļiem izteikt dabas skaistumu. Nav tik tūlītējas mākslas kā mūzika. Tas mūs maina, pārvadā, maina vienā mirklī, jo runā par mūsu pašu būtību kā vibrējošu garu kā kosmisku plūsmu.

Bērns izraidīts no skolas, lai nevakcinētos, neskatoties uz ārsta ieteikumiem, ka vakcīnas var viņu nogalināt
Vakcīnas
Ņujorkas štata skola ir pārtraukusi bērna tiesības apmeklēt nodarbības tikai tāpēc, ka viņa nav vakcinēta. Neskatoties uz viņas ārsta padomu, kurš paziņoja, ka tas varētu viņu nogalināt. Dievbijīga katoļu mamma tagad ir iesniegusi prasību pret štata valdību. Izlasiet viņas stāstu:

Baltas neapstrādātas šokolādes tasītes
Uzturs
Šī neapstrādātas šokolādes recepte joprojām ir bez piena, bez lipekļa un bez vainas sajūtas, un, lai gan tā garša var nedaudz atšķirties no komerciāli ražotās baltās šokolādes, tā garša joprojām ir diezgan dievišķa, un es uzdrošinos jūs apstāties pie vienas.

7 lietas, kurām tērējat naudu
Dzīvesveids
Vai nauda makā vienmēr noslēpumaini pazūd? Varbūt jums ir jākontrolē savi tēriņu paradumi. Šeit ir 7 lietas, kurām jūs varētu tērēt naudu.

Kāpēc jūs vairs nevarat uzticēties USDA bioloģiskajai etiķetei?
GovernmentAbuse
"USDA Organic" ir vienkārši mārketinga termins tiem, kas valdības ētiku uzskata par nominālu. Mērķis vienmēr ir bijis palielināt lauksaimniecības produktu pārdošanas apjomu, nevis veicināt bioloģisko lauksaimniecību. Šķiet, ka sabiedrība uzticas šai etiķetei tīras nezināšanas dēļ. Nacionālajai bioloģiskajai programmai (NOP), kas regulē marķējumu "USDA Organic", nav intereses par bioloģisko lauksaimniecību, augsnes uzlabošanu, produkcijas kvalitāti vai vidi piesārņojošiem faktoriem. Vēl viens trieciens viņu bioloģiskās lauksaimniecības programmai, kas vēl vairāk pazeminās patērētāju uzticību, USDA šonedēļ paziņoja, ka aģentūra ir mainījusi citādi aizliegto vielu (piemēram, sintētisko) atbrīvošanas procesu pārtikas produktos, uz kuriem ir marķējums "bioloģisks" vai "izgatavots ar bioloģisku". Šis lēmums atvieglo mākslīgo sastāvdaļu un vielu izmantošanu, tādējādi mazinot bioloģiskās etiķetes integritāti.

No vairāk nekā 400 analizētajiem savienojumiem sarkanās vīnogas un mellenes uzlabo imunitāti - tās ir tik efektīvas kā narkotikas
Imunitāte
Ir pierādīts, ka augu ražotajam antioksidantam Pterostilbene piemīt izcilas īpašības cīņā ar infekcijām, vēzi, hipertriglicerīdiem, kā arī spēja novērst kognitīvo samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka savienojumam ir arī pretdiabēta īpašības. Analizējot 446 savienojumus par to spēju uzlabot iedzimto imūnsistēmu cilvēkiem, Oregonas štata universitātes Linus Pauling institūta pētnieki atklāja tikai divus, kas izcēlās no pūļa. Sarkanajām vīnogām un mellenēm ir izcila spēja būtiski ietekmēt imūnsistēmas darbību. Faktiski pterostilbene darbojas tāpat kā dažas komerciālas zāles.

Neapstrādāta marmora šokolāde un apelsīnu Tavoletta
Uzturs
Aizraušanās ar šokolādi? Ja tā, jūs noteikti izbaudīsit šo iepriecinoši bagātīgo šokolādi un apelsīnu tavoletta. Šī gardā neapstrādātā recepte ir pildīta ar trim spēkstacijām uzturā, kakao, kanēli un kokosriekstu eļļu.

Viedtālruņa mikroskops atklās ĢMO, nanodaļiņas un vīrusus
ĢMO
Jaunie viedtālruņi varēs redzēt to, ko nevar redzēt ar neapbruņotu aci. Uz vīrusiem un nanodaļiņām balstīti DNS sensori varēs noteikt un analizēt organismus, kas ir tūkstošdaļa no cilvēka matu platuma.

10 soļi, lai droši un efektīvi audzētu kaņepes savās mājās
NaturalLiving
Ir daudz ārstniecības augu, kas labi aug telpās, un kaņepes ir viens no tiem. Vairāk nekā ducis ASV štatu tagad ļauj jums audzēt savus kaņepju augus medicīnisku iemeslu dēļ, un Oregona ir vismazāk ierobežojošā, līdz pat 24 augiem. Kanādā medicīnas lietotājiem ir atļauts līdz 35 augiem atkarībā no receptes. Tiem, kas vēlas audzēt savus augus un kam ir vieta un resursi, iekštelpu zaļā zona var audzēt skaistu kaņepju pumpuru klāstu. Tomēr, ņemot vērā auga aizspriedumus un smaržu, pat ja to ir likumīgi audzēt, drošības un drošības apsvērumu dēļ bieži vien jūsu interesēs ir audzēt kaņepes aizsargātā vietā, prom no ziņkārīgo acīm.

Vakcinācijas komitejas konstatēja, ka tās nesniedz kritiskus datus par nevēlamām reakcijām gan no vecākiem, gan veselības aprūpes speciālistiem
Vakcīnas
Tādējādi apzinātu informācijas slēpšanu no vecākiem, lai tikai panāktu, ka viņi ievēro "oficiālo" vakcinācijas grafiku, varētu uzskatīt par ētikas pārkāpumu vai pārkāpumu. Tieši šādu uzvedību pēdējo 30 gadu laikā demonstrējušas veselības aizsardzības iestādes. Oficiālie dokumenti, kas iegūti no Apvienotās Karalistes Veselības departamenta (DH) un Apvienotās vakcinācijas un imunizācijas komitejas (JCVI), atklāj, ka Lielbritānijas veselības iestādes ir iesaistījušās šādā praksē, acīmredzot tikai ar mērķi aizsargāt valsts vakcinācijas programmu.

Kanēlis un augļu Chia pudiņš
Uzturs
Ja jūs esat tapiokas pudiņa cienītājs un jums patīk tekstūra, garša un bagātība, jums patiks šī recepte. Tas ir padarīts īpaši bagāts ar Indijas riekstu krēmu, nevis pienu. Papildināts ar augļiem un kanēļa šķipsniņu, tas nokļūst vietā!

Mums beidzas infekcijas slimības, tāpēc izgatavosim vēža vakcīnu
Vakcīnas
Nosaukums ir absolūti absurds, es zinu, bet ne tad, ja jūs esat vakcīnu ražotājs, kurš meklē citu naudas govi. Vēža ārstēšana ar vakcīnu gadu desmitiem ir bijis zinātnieku sapnis. Tas nav bieži jums ir slimība, kas skar 50 procentus iedzīvotāju kādā brīdī viņu dzīvē. Tomēr, tāpat kā jebkura cita slimība, vēzis nav kaut kas tāds, ko var ārstēt ar ķimikālijām un svešu DNS-koncepciju, ko daži vakcīnu zinātnieki kādreiz atzīs. Vakcīnas, kas mēģina kavēt vēža šūnas, teorētiski vienmēr izrādīsies labākas nekā praksē, un pētnieki beidzot saprot, kāpēc.

Kādi ir anti-iebiedēšanas programmu rezultāti skolās? Protams, vairāk iebiedēšanas!
Bērnu veselība
Es prognozēju rezultātus kopš to pirmsākumiem. Pret iebiedēšanu vērstas programmas un kampaņas skolās darbojas jau vairāk nekā desmit gadus. Tagad pierādījumi ir skaidri. viņi nestrādā! Jauns UT Arlingtonas pētījums atklāj, ka skolēni, kas apmeklē šīs skolas, var būt vairāk pakļauti iebiedēšanas upuriem nekā bērni skolās bez šādām programmām. Atzinums ir pretrunā ar vispārpieņemto uzskatu, ka iebiedēšanas novēršanas programmas var palīdzēt aizsargāt bērnus no atkārtotas uzmākšanās vai fiziskiem un emocionāliem uzbrukumiem, ja viņi rīkojas tieši pretēji.

Kā pagatavot ar kvinoju pildītus avokado
Uzturs
Viens no dabas veselīgākajiem pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu daudzumu? Pārbaudiet. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un bagātīgu garšu? Pārbaudiet. Nesatur lipekli, piena produktus un dzīvnieku olbaltumvielas, kas var kļūt kaitīgas augstās temperatūrās? Pārbaudiet, pārbaudiet un pārbaudiet. Tā ir kvinoa, ļaudis, un, ja jūs to vēl nebaudāt, jums patiešām vajadzētu apsvērt iespēju sākt drīz - jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Agrāk tas bija pieejams tikai nepāra veselīgas pārtikas veikalā, bet tagad to var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu visā ASV un Kanādā, ieskaitot Costco. Ja jums tas jālūdz, tas tiek izrunāts kā "keen-wah".

Mums ir jāaizliedz zīmoli no 8 lielākajiem pārtikas uzņēmumiem pasaulē, kuri izmanto ĢMO
ĢMO
Visi lielākie pārtikas biznesa nosaukumi izmanto ĢMO. Visus! Kopā šie astoņi uzņēmumi pārtikas preču mazumtirgotājos veido vairāk nekā 90% pārtikas produktu. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa bioloģiskās pārtikas zīmolu pieder tiem pašiem uzņēmumiem.

Diētas diktokrāti mums teica, lai nometu sviestu un paskatītos, kas noticis
Uzturs
Diētas diktokrāti mums teica, ka pirms desmitgadēm nometiet sviestu un pārejiet uz tā saukto veselīgāko aizstājēju, ko sauc par margarīnu, kas pagatavots ar, pēc viņu domām, mazāk kaitīgiem polinepiesātinātiem taukiem. Viņu solījums bija novērst slimības. Cilvēki visā pasaulē apšaubīja šo padomu, jo īpaši tie, kas tūkstošiem gadu ir novērtējuši sviestu tā dzīvību uzturošo īpašību dēļ. Šodien mēs zinām, ka sviests ir gaismas gadus veselīgāks nekā jebkad varētu būt margarīns. Tā ir mācība, ka nekad nedrīkst būt pretrunā ar mūsu senču gudrību un vienmēr neuzticēties korporatīvai un ļaunprātīgai propagandai, kuras mērķis ir gūt peļņu, nevis veselību.

Pārtikas piramīda parāda, kā pārtikas produkti kļūst toksiskāki, jo tie kļūst vairāk apstrādāti
Uzturs
Udo Erasmus izstrādātā pārtikas pārstrādes piramīda lieliski parāda, kā pārstrādātie pārtikas produkti palielina toksicitāti un potenciālos draudus veselībai, pārejot no apakšas, pamatojoties uz neapstrādātu pārtiku, uz piramīdas augšpusi, kuras pamatā ir hidrogenēti, pārkarsēti toksiski pārtikas produkti, kas veicina slimības.

Aminoskābes arginīns ir tikpat efektīvs kā zāles glikozes vielmaiņas un 2. tipa diabēta ārstēšanai
NaturalLiving
Papildinājums ar aminoskābi arginīnu varētu palīdzēt uzlabot glikozes metabolismu pat par 40%, liecina jauni pētījumi ar pelēm.Pētījums rāda, ka papildināšana ar aminoskābi ievērojami uzlabo glikozes metabolismu gan pret insulīnu jutīgos, gan pret insulīnu rezistentos metabolismos.

Glikozes pārvēršana par fruktozi organismā, kas ir atbildīga par aptaukošanos un insulīna rezistenci
Uzturs
Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ziņoja, ka aptaukošanās un insulīna rezistences cēlonis var būt saistīts ar fruktozi, ko jūsu organisms ražo papildus jūsu patērētajai fruktozei.

Šī sastāvdaļa ir sastopama lielākajā daļā graudaugu, maizes, bet arī putu plastmasā un gumijā
Toksīni
Kāpēc pārtikas rūpniecībā maizē un graudaugos būtu jāizmanto tā pati piedeva, ko ķīmiskā rūpniecība izmanto putu plastmasas, sintētiskās ādas un gumijas ražošanā? Mūsu veselības aizsardzības aģentūras mums ir apliecinājušas, ka azodikarbonamīds ir drošs lietošanai mūsu pārtikā. Ja tas tā ir, tad kāpēc tas ir aizliegts Eiropā, Austrālijā un Apvienotajā Karalistē?

Lai gan marihuānas dūmi satur daudzas tādas pašas sastāvdaļas kā tabakas dūmi, tas nelabvēlīgi neietekmē plaušas
Profilakse
Es esmu milzīgs aizstāvis kaņepju lietošanai tīrā veidā, lai maksimāli palielinātu to terapeitiskos ieguvumus. Smēķēšanai vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, lai sasniegtu dažādus ieguvumus veselībai. Tomēr plaša mēroga valsts pētījums liecina, ka pat mērena marihuānas lietošana ir mazāk kaitīga lietotāju plaušām nekā tabakas iedarbība, lai gan abas vielas satur vismaz dažas no tām pašām sastāvdaļām.

Sistemātisks pārskats liecina, ka gandrīz 40 procentiem pasaules iedzīvotāju ir zems D vitamīna līmenis
Saules gaisma
Mēs zinām, ka, ja saules gaisma nesatur D vitamīnu, slimība palielinās par vairāk nekā 1000 procentiem. Jauni dati, kas iegūti, sistemātiski pārskatot gandrīz 200 populācijas pētījumus, liecina, ka vairāk nekā trešdaļa pasaules iedzīvotāju cieš no zema D vitamīna līmeņa.

5 lielas zīmes Globālais viltu, melu un kontroles dzinējs tuvojas beigām
Apziņa
Ja jūs neredzat to nākam, jūs, iespējams, pēdējo desmit gadu laikā slēpāties ļoti tumšā vietā. Meli, maldināšana, baiļu izraisīšana un ilūzijas, ko attēlo pasaules elites kontrolējošās vienības, lēnām sabrūk tieši viņu acu priekšā, kad pasaule mostas. Šeit ir 5 pazīmes, kas liecina, ka maldināšanas un divkosības laikmets tuvojas beigām.

Kāpēc diētas ar zemu sāls daudzumu palielina nāves un sirds un asinsvadu slimību risku?
Uzturs
Farmaceitiskajam rūpniecības kompleksam ir bijusi liela ietekme zinātniskajos žurnālos, medicīnas literatūrā un līdz ar to ārstiem, popularizējot ideju, ka sāls ir slikts. Pretēji sabiedrības viedoklim, iemesls, kāpēc mantra "ēst mazāk sāls" tik stingri tika atbalstīta iepriekšējās desmitgadēs, bija saistīts ar lielāku risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām, kas palielināja farmaceitisko zāļu peļņu. Pierādījums, kā saka, ir pudiņā.

Saldētas bioloģiski ražotas grieķu jogurta zemenes
Uzturs
Saldēti kārumi ir mans favorīts. Man vienkārši nevar pietikt ar kaut ko aukstu neatkarīgi no sezonas. Šī ir klasika un viena no manām iecienītākajām receptēm. Ļoti vienkāršas sastāvdaļas un brīnišķīgs garšas uzliesmojums mutē katrā kodienā.

Veselības cēlonis numur viens, slimību cēlonis numur viens
Apziņa
Kā sabiedrība mūsu interešu centrs, kas saistīts ar cilvēka ķermeni, ir slimību aprūpe. Mēs esam nepareizi koncentrējušies uz to, lai noskaidrotu visus veidus, kā uzvarēt slimības, par kurām esam aizmirsuši savu dabisko stāvokli, kas ir veselība. Mēs esam tik saindēti un nosacīti, lai uzskatītu, ka mums nav citas izvēles, kā tikai piedzīvot slimības savā dzīvē, ka tas vienmēr materializējas un kļūst par mūsu realitāti ne tikai individuāli, bet arī kā sabiedrība. Vai mēs varam dzīvot bez slimībām un ar lielisku veselību? Pilnīgi noteikti. Bet jums ir jātic, ka tas ir iespējams, un jāsaskaņo ar dabas likumiem, lai nodrošinātu, ka primārais mērķis ir veselība, nevis slimības.

Zīdaiņiem, kurus galvenokārt baro, ir 2,5 reizes lielāka iespēja kļūt par mazuļiem ar aptaukošanos
Zīdīšanas periods
Zīdaiņi, kuri tiek mudināti lietot lielu daudzumu mākslīgo maisījumu un pārtikas produktus no jauna, var būt daudz lielāks aptaukošanās risks vēlākā bērnībā un pieaugušā vecumā, brīdina pētnieki.

Neiroķirurgs runā par to, kā vakcīnas kaitē bērna smadzeņu attīstībai
Vakcīnas
Dr Russell Blaylock, MD, iespējams, ir viens no izteiktākajiem un izteiktākajiem līderiem izpratnes veicināšanā par vakcinācijas briesmām, un tas sniedz pārliecinošus argumentus, kāpēc grūtnieču vakcinācija ir kaitīga un slēpts neiroloģisku traucējumu cēlonis. Viņš arī apspriež toksiskās sastāvdaļas vakcīnās, piemēram, formaldehīdu, dzīvsudrabu, alumīniju un MSG, un to kaitīgo ietekmi uz smadzenēm un nervu sistēmu. Dr Blaylock pieskaras arī citām ar vakcīnām saistītām tēmām, piemēram, interešu konfliktiem, kas ietekmē vakcinācijas politiku sakarā ar farmācijas nozares ietekmi uz valdību un farmācijas nozari, poliomielīta epidēmijām Āfrikā, dzīvsudraba toksicitātei un citiem medicīnas skandāliem.

Matemātisks pierādījums tam, ka kooperatīvi, piedodoši un dāsni iedzīvotāji gūst panākumus ilgtermiņā, kamēr savtīgie neizdodas
Apziņa
Karš ir savtīgas un varas alkstošas ​​mentalitātes iemiesojums, kas iznīcina patieso cilvēces garu. Pensilvānijas Universitātes biologi piedāvā matemātiski pamatotu skaidrojumu, kāpēc sadarbība, piedošana, altruisms un dāsnums gūst panākumus ilgtermiņa ieguvumā iedzīvotājiem, kur savtīgi un disharmoniski nodomi neizdodas.

Viesnīcas treniņš 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Es visu laiku dzirdu attaisnojumu: "Es nevaru trenēties, kamēr esmu ceļā. Man nav laika. Nav sporta zāles." Es uzaicināšu jūs uz to ar lielu ole labsirdīgs: BS !! Tā absolūti NAV taisnība. Jūs varat viegli ievietot 10 minūšu kopējo ķermeņa treniņu jebkurā telpā un jebkurā dienā, un es jums parādīšu, kā!

Kā Kegela vingrinājumi var palīdzēt vīriešiem un sievietēm cīnīties ar urīna nesaturēšanu
Cilvēka ķermenis
Kegela vingrinājumi tiek plaši uzskatīti par labāko dabisko veidu, kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Tie ir īpaši vērsti uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnpūsli, un tos var veikt jebkurā vietā jebkurā laikā. Urīna nesaturēšana (piespiedu urīna sekrēcija) ir stāvoklis, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma cilvēku. Īpaši tiem, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar prostatu vai urīnpūsli.

Vai jūs zināt, kā patiešām tiek gatavoti hotdogi?
JunkFood
Mēs visi zinām, ka cīsiņi nav veselīgākais ēdiens, taču daudzi cilvēki tos patērēs neatkarīgi no tā. Kāds ir kaitējums, ja šeit un tur BBQs, sporta pasākumos un sapulcēs patērē dažus frankfurterus? Viss ar mēru, vai ne? Patīkamiem patērētājiem nav ne jausmas, kas īsti ir hotdogs. Pat hotdogu rūpnīcu darbinieki saka, ka tas ir nepatīkams bizness. Neapšaubāmi viens no visvairāk apstrādātiem, rūpnieciskiem pārtikas produktiem pasaulē, amerikāņi vasaras mēnešos vien apēd gandrīz 200 miljonus cīsiņu. Nav nekā līdzīga ēstgribu gaļas putrai, kas sajaukta ar pulverveida konservantiem, aromatizētājiem un sarkanām krāsvielām. Lielākā daļa, kas regulāri ēd hotdogus, visticamāk, īpaši nerūpējas par savu veselību, bet tiem, kas domā, ka gadījuma rakstura hotdogs jums nekaitēs, saņemiet informāciju par nozari, un jūs, iespējams, mainīsit savas domas.

5 pārsteidzoši Resveratrola avoti
Antioksidanti
Pētījumi rāda, ka liela uztura bagātinātāju uzņemšana ar uztura bagātinātājiem neitralizē daudzus vingrošanas ieguvumus no sirds un asinsvadu sistēmas. Tātad, kāpēc ne iegūt vienu no labākajiem antioksidantiem pasaulē no īstas pārtikas? Resveratrols ir spēcīgs antioksidants, kas labvēlīgi ietekmē muskuļu spēku, pretiekaisuma līdzekļus, vielmaiņu, neirodeģeneratīvas slimības, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un pat vēzi. Šeit ir 5 lieliski reāli pārtikas avoti.

Vārti, Merck un GSK mērķauditorija analfabētiem pusaudžiem bez piekrišanas HPV vakcīnas izmēģinājumiem Indijā, Ugandā un Peru
Vakcīnas
Indijas medicīnas ētikas žurnāls (IJME) nesen apsūdzēja PVO par piecvērtīgās vakcīnas popularizēšanu, "nepatiesi apgalvojot, ka ar vakcīnu nekad nav ziņots par nevēlamiem notikumiem pēc imunizācijas (AEFI)". Tagad Indijas Veselības izpētes departaments sniedz ieskatu par to, kā Bila un Melindas Geitsu fonds, GAVI alianse un citas farmaceitiski finansētas filantropijas ir vērstas pret neaizsargātiem bērniem nabadzīgajās valstīs pēc vakcīnām, kurām viņi nevar piekrist.

Garšīgs, vienkāršs un neapstrādāts avokado kakao putas
NaturalLiving
Lielāko daļu cilvēku aizrauj tas, kā tik vienkāršas, neapstrādātas un pazemīgas sastāvdaļas var saputot kaut kas tik dekadents, ka tas garšo pēc šefpavāra šedevra, kas pavadīts stundām pilnveidojot. Šī putas ir samtaina, grezna, riekstaina un bagāta - būtībā vairāk dimensiju šokolādes ganache, bet dīvaini ar šokolādes garšu!

Pazemīgais bumbieris ir pildīts ar fitonutrientiem, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret vairākām slimībām
Antioksidanti
Bumbieri ir fitonutrientu spēks, ko sauc par flavonoliem. Lai gan bumbieri nav neparasts tradicionālo antioksidantu vai pretiekaisuma barības vielu avots, fitoneutraugu kategorija ir šī augļa izcilākā vieta. Vienā pētījumā bumbieri saņēma vienu no augstākajiem rādītājiem, runājot par šīm veselību veicinošajām barības vielām, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību pret dažādām slimībām.

Kāpēc sulu spiešana nav salīdzināma ar pilnu uztura spektru, lietojot veselus augļus
Uzturs
Šķiedra palēnina cukura adsorbcijas ātrumu asinsritē. Kad jūs ēdat pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, veselus augļus, dabiskie cukuri uzsūcas lēnāk, kas neļauj glikozes līmenim asinīs paaugstināties pārāk ātri un pēc tam strauji pazemināties. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas publicēti izdevumā British Medical Journal, vairāk veselu augļu ēšana var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku, savukārt palielināts augļu sulu patēriņš var būt saistīts ar lielāku risku.


Skatīties video: VARI DARI eksperiments - Lavas lampa (Jūnijs 2022).


Komentāri:

  1. Yozshuramar

    And then that.

  2. Yasir

    Tajā kaut kas ir. Thanks for the help in this question how I can thank you?

  3. Odale

    Manuprāt, jums nav taisnība. Rakstiet man PM, mēs runāsim.

  4. Bursone

    I can recommend coming to the site, on which there are a lot of articles on this issue.

  5. Kagan

    Es laikam tikai promolchu

  6. Bakinos

    Es mēdzu domāt savādāk, paldies par palīdzību šajā jautājumā.



Uzrakstiet ziņojumu