Sautētas zaļās pupiņas

Recepte Sautētas zaļās pupiņas no no 06.06.2016. [Atjaunināts 19.01.2017.]

Pārlūkojot žurnālu, uzdūros receptēm sautētas zaļās pupiņas, Nekad nebiju piedzīvojusi šī dārzeņa gatavošanu, vispirms to neblanšējot vai pāris minūtes tvaicējot, taču jāsaka, ka pat tad, ja tas aizņēma kādu laiku, tomātu mērces garša, kas bagātināta ar bekona kubiņiem, iekļuva dziļāk nekā klasiskajā procedūrā. Tāpēc sautētas zaļās pupiņas manā mājā ir jauns ieraksts, parasti mamma gatavo zaļās pupiņas ar tomātu, un kopā ar kumelīti bifeļa mocarellas un karstas maizes šķēli tās ir vienas no manām mīļākajām vasaras pusdienām. Ko tu dari šo svētdien? Vai jūs jau nodarbojaties biznesā? Galu galā, tad vakar mēs vairs neizgājām ārā, visu dienu apstājāmies, un tas bija tieši tas, kas mums vajadzīgs, bet šorīt esmu apņēmusies doties jaukā pastaigā, cerot, ka laika apstākļi mainīsies palīdzi man;) Es tev atstāju recepti un baseinu: *

Metode

Kā pagatavot sautētas zaļās pupiņas

Nomazgājiet un notīriet zaļās pupiņas.

Sagrieziet ķiršu tomātus šķēlītēs un bekonu kubiņos.

Notīriet burkānu un sīpolu, sasmalciniet kopā un apcepiet nelipīgā pannā ar nedaudz eļļas.
Pievienojiet bekonu maltai mīklai pannā un apbrūniniet.

Pievienojiet arī zaļās pupiņas un ķiršu tomātus, pievienojiet sāli un piparus un pagatavojiet.

Visbeidzot pārklāj ar buljonu, aizver ar vāku un vāra (apmēram 35 minūtes).
Jūs varat pasniegt sautētas zaļās pupiņas karstas, remdenas vai pat aukstas.


Sautētas zaļās pupiņas

Ja vēlaties, pievienojiet aromātisko malto maltīti un čilli.

Kad mērce ir izlaidusi visus aromātus, pievienojiet mizotos tomātus.

Sāliet mērci un ļaujiet tai pagatavot un aromatizēt.

Sāliet ūdeni zaļo pupiņu pagatavošanai, pēc tam vāriet tās apmēram 15 minūtes.

Kad tie ir pagatavoti, noteciniet tos un ielieciet pannā kopā ar mērci, ļaujiet tiem piegaršoties.


Sastāvdaļas

  • 1 ķiploka daiviņa
  • 100 gr plakano zaļo pupiņu (sniega zirņi)
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 2 ēdamkarotes tomātu mērces

Sagatavošana

Šīs receptes sagatavošanai mēs iesakām izmantot plakanas zaļās pupiņas, ko sauc arī par džeki, nedaudz saldāks par tradicionālajām zaļajām pupiņām. Ja to garša jums nepatīk, vai arī tie nav pieejami jūsu pilsētā, tos var izmantot arī smalkās zaļās pupiņās, rezultāts joprojām būs lielisks. Sasmalciniet dārzeņus, nomazgājiet un vāriet tos verdošā sālsūdenī 15 minūtes.

Sautējiet to lielā, nelipīgajā pannā ķiploka daiviņa nomizo ar nedaudz eļļas, tad ieber rupji sagrieztas zaļās pupiņas.

Iekļaut tomātu biezenis, pievieno sāli un vāra 10 minūtes uz ļoti lēnas uguns. Mēs iesakām laiku pa laikam izmantot vāku un ielej nedaudz verdoša ūdens, lai mērce neizžūtu pārāk daudz.

Gatavošanas laika beigās labi pasniedziet uz galda, neaizmirstot ķiplokus izņemt no pannas.


Sagatavošana

Mēs rūpīgi notīrām zaļās pupiņas, likvidējot galus un mazgājot zem tekoša ūdens.

Katliņā ievietojiet sasmalcinātu sīpolu un dažas minūtes apbrūniniet ar nedaudz neapstrādātas olīveļļas.

Pievienojiet tomātu biezeni un pievienojiet garšvielu ar sāli, maltiem melnajiem pipariem un čili pipariņu.

Mēs apvienojam zaļās pupiņas, samaisām un pievienojam apmēram 250 ml ūdens, lai palīdzētu gatavot. Mēs pārklājam katliņu ar vāku un ļaujam to pagatavot vismaz 40 minūtes. Pielāgosimies laikam, ja vēlamies, lai tie būtu kraukšķīgāki vai mīkstāki.


Sautētas zaļās pupiņas - Receptes

Kad es atrodu SNAKE PUPAS, es vienmēr gribu tās iegādāties, lai gan zinu, ka pie galda būs tas pats stāsts, ka vīra vecmāmiņa padarīja tās garšīgākas, tumšākas, garšīgākas. tad es atceros arī tās, kuras kādreiz darīja mana vecmāmiņa Olimpija, kura, būdama vīrs par dārznieci, izvēlējās labākās. un līdz brīdim, kad zaļās pupiņas būs pabeigtas, pavadīsim laiku, runājot par šīm “SNAKE” vecmāmiņām, kurām ir eksperti, kurām noteikti ir bijusi slepena sastāvdaļa!

Mūsu vecmāmiņas nestrādāja un visas rīta gatavoja zaļās pupiņas .. Es to viņiem nepasakot. Es nolēmu tos pagatavot ar spiediena katlu .. un dažreiz gadās, ka viņš iesaucas:
"Tagad jā. Tie ir tādi, kā mana vecmāmiņa Giannina tos darināja, vēl labāk."

ALLELUIA. Vecmāmiņa GIANNINA. 1 pret 0 man izdevās pārspēt jūs ar savu slepeno sastāvdaļu. spiediena pentala.

SNAKES zaļās pupiņas .. tika tikko novāktas, tāpēc es biju maigāka nekā jebkad agrāk, riskējot tās pagatavot parastajā katlā. bet debesu dēļ. Es par to nedomāju ha ha


Sautētu zaļo pupiņu recepte

Lai tos sagatavotu, izvēlieties pupiņas ar mīkstu ādu, piemēram, toscanelli, cannellini vai borlotti pupiņas. Sautētu pupiņu konservēšana.

Starp 396 dzeltenās safrāna receptēm atklājiet sastāvdaļas un noderīgus padomus sautētu zaļo pupiņu pagatavošanai.

Sautētu zaļo pupiņu recepte. Faktiski zaļās pupiņas satur maz kaloriju - 17 kcal uz 100 g, tāpēc ir maz ogļhidrātu un zems olbaltumvielu daudzums. Sautētas zaļās pupiņas ir sezonas ēdiens, kas ātri pagatavojams un piemērots visu veidu pavāriem, pat mazāk prasmīgiem. Kā pagatavot pupiņas

Ir ļoti grūti atrast unikālu sautētu pupiņu recepti ar mūsu itāļu virtuves bagātību. Ar tomātiem vai bez tiem sautētas pupiņas var baudīt atsevišķi vai kā piedevu gaļai vai polentai. Sautētu zaļo pupiņu recepte.

Sautētu zaļo pupiņu recepte, ko sagatavoja flavia imperatore, 2016. gada 12. 06, atjaunināta 2017. gada 19. janvārī 5 5 balsojums. Mērce, kas veidojas, pievienojot tomātu, aptver zaļās pupiņas, un būs praktiski neiespējami izvairīties no tonnām maizes. Jums vajadzēs apcept ķiplokus eļļā, pievienot zaļās pupiņas un pēc tam dažas minūtes sautēt, vajadzības gadījumā pievienojot nedaudz vārāmā ūdens no zaļajām pupiņām.

Šīs receptes labestības noslēpumu sniedz ideāla savienība starp zaļo pupiņu saldumu un tomātiem raksturīgo skābuma noti. Jūs meklējat sautētu zaļo pupiņu receptes ar tomātu mērci. Ar tomātu ir tikai garšīgas sastāvdaļas sautētas zaļās pupiņas 3 cilvēkiem 500 gr.

Sautētu zaļo pupiņu recepte. Šis ēdiens ir lielisks garnīrs, bet to var pasniegt arī kā gardu otro dārzeņu ēdienu. Sautētas zaļās pupiņas ir vienkāršs garnīrs, bet bagātīgs ar garšu.

Tas ne tikai bieži mainās no provinces uz provinci. Zaļās pupiņas bobija sasmalcinātus tomātus sīpols. Sautētas zaļās pupiņas baltā krāsā.

Jūs meklējat sautētu zaļo pupiņu receptes. Atkarībā no reģiona, kurā atrodamies, mums būs atšķirīga šo pupiņu recepte. Sautētas zaļās pupiņas ir diētas recepte, bet ne mazāk derīga vai garšīga.

Zaļo pupiņu salāti ir svaiga un garšīga recepte, kas ideāli piemērota vasaras karstumam ar garšu un neņemot vērā garšu. Atklājiet sastāvdaļas un noderīgus padomus zaļo pupiņu pagatavošanai tomātu mērcē starp 18 dzeltenās safrāna receptēm. Pārlūkojot žurnālu, es nejauši atradu sautētu zaļo pupiņu recepti, kuru nekad nebiju pieredzējis gatavot šo dārzeņu, vispirms to neblanšējot vai tvaicējot dažas minūtes.

Giallozafferanoit receptes. Sautētas pupiņas ir viens no tiem ēdieniem, kas vismaz vienu reizi tika pasniegti itāļu ģimeņu galdos, slikta un zemnieciska recepte, kas garšo kā mājās. Ja jums nepatīk tomāti, varat to izlaist šajā receptē.

Zaļās pupiņas, sautētas ar tomātu

Zaļās pupiņas, sautētas ar tomātu

Zemniekā sautētas zaļās pupiņas

Recepte Sautētas zaļās pupiņas Buonissimo receptes

Sautētu zaļo pupiņu recepte

Sautētas zaļās pupiņas Vienkāršā un garšīgā vasaras ēdiena recepte

Zaļās pupiņas, kas sautētas ar Toskānas garšu un aromātu

Sautētas zaļās pupiņas ar gaišajiem kartupeļiem

Zaļās pupiņas sautētas vecmāmiņas Simo virtuvē

Zaļās pupiņas ar kartupeļiem, kas sautēti uz lidojuma receptēm

Sautētu zaļo pupiņu recepte

Sautētu zaļo pupiņu recepte

Corallo zaļās pupiņas Tomāti un kartupeļi Dažas sastāvdaļas par

Sautētas zaļās pupiņas ar tomātu sānu ēdienu recepti

Zaļās pupiņas un sautēti kartupeļi

Zaļās pupiņas, kas sautētas pēc Thermomix receptēm Thermomix receptes Flickr

Zaļās pupiņas, sautētas ar malto gaļu

Sautētas zaļās pupiņas ar šalotes

Sautētas pupiņas Tradicionālā vienkāršā recepte Mana gatavošana

Zaļās pupiņas, sautētas ar malto gaļu

Zaļās pupiņas ar kartupeļiem, kas sautēti uz lidojuma receptēm

Zaļās pupiņas, sautētas ar malto gaļu

Pupiņas mitrā Nonsolodolce Di Lorena

Sautētas zaļās pupiņas vārītas neapstrādātas

Vistas kājas sautētas ar zaļajām pupiņām

Sautētas zaļās pupiņas ar gaišajiem kartupeļiem

Sautētu balto pupiņu recepte Buonissimo receptes

Zaļās pupiņas mitrā spiediena katlā

Sautētas pupiņas ar kartupeļiem

Serpenti zaļās pupiņas mitrā zaļā čilli

Zaļās pupiņas, sautētas ar tomātu

Sautētas zaļās pupiņas ar pavadoni un virtuves pavadoni

Sautētas zaļās pupiņas ar tomātu sānu ēdienu recepti

Sautētas zaļās pupiņas ar desu, es tev pastāstīšu ēdienu

Sautētu zaļo pupiņu recepte

Sautētas zaļās pupiņas kraukšķīga recepte

Sautētas pupiņas ar kartupeļiem

Garšīgas zaļās pupiņas sautētas Īsta labestības recepte

Sautētas pupiņas Tradicionālā vienkāršā recepte Mana gatavošana

Sautētu pupiņu recepte ar pipariem un aromātiskiem augiem

Zaļās pupiņas sautētas ar svaigu tomātu

Teļa gaļas sautējums ar zaļajām pupiņām - ideāls ēdiens šajās dienās

Salamini ar pupiņām sautētos vieglos ēdienos

Sautētas zaļās pupiņas Ātra un vienkārša garnīrs

Sautētas zaļās pupiņas ar gaišajiem kartupeļiem

Sautētas desas un pupiņas

Zaļās pupiņas un sautēti kartupeļi

Uz galda sautētas sēpijas ar Romagna Cannellini pupiņām

Zaļās pupiņas sautētas ar tomātu un baziliku

Zaļās pupiņas, sautētas ar tomātu

Cirio sautētu melno pupiņu recepte

Zaļās pupiņas mitrā receptē

Sautētas pupiņas ar Gambuccio

Sautētas koraļļu zaļās pupiņas ar kotletēm

Sautētas zaļās pupiņas ar otro sautējumu

Garšīgas receptes ar Mamma Felice zaļajām pupiņām

Borlotti pupas Receptes Receptes Ātrās receptes Ēdienu gatavošana

Zaļās pupiņas un sautēti kartupeļi

Zaļās pupiņas mitrā gaismā un vienkārša recepte

Sautētu zaļo pupiņu recepte

Zaļās pupiņas ar sautētiem kartupeļiem

Zirņi un zaļās pupiņas pannā

Zaļās pupiņas un sautēti kartupeļi

Zaļo pupiņu sautētas receptes Laura

Sautētu zaļo pupiņu recepte

Zaļās pupiņas mitrā veģetāriešu receptē

Sautētas zaļās pupiņas ar desu vakariņu recepti

Zaļās pupiņas sautētas Toskānā Framor Com

Garšvielu sojas pupiņas mitrā sojas pamatrecepte

Zaļās pupiņas sautētas vegāniski tas vegānisks Receptes no interneta

Sautētu pupiņu recepte ar pipariem un aromātiskiem augiem

Garšīgas zaļās pupiņas sautētas Īsta labestības recepte

Es gatavoju un pasaku sautētas pupiņas

Sautētu zaļo pupiņu recepte


Akvakota un fantāzija

Recepte ir absolūti vienkārša. Jūs saņemat “sānu ēdienu”, kas ļoti labi sader ar vārītu gaļu un sautējumiem, bet arī ar makaroniem vai rīsiem vai ar grauzdētas Toskānas maizes šķēlītēm.

* 2016. gada 17. septembra atjauninājums. Patiesībā Svētās Annas pupiņas šķiet īsākas. Paskatieties uz šīm fotogrāfijām, kuras pirms dažām dienām uzņēmu lielveikalā.

aromātisks augs (es izmantoju catmint)

Notīriet “čūskas”, noņemot tikai to galu, kas bija piestiprināts pie auga. Nomazgājiet tos un ielieciet tos, pilējot ar ūdeni, ļoti lielā pannā, ja iespējams, terakotā. Apvienojiet sagrieztu sīpolu un burkānu, tomātus, eļļu un sāli.
Pārklājiet un vāra uz lēnas uguns 45/60 minūtes.
Beigās pievieno apkaisa ar pipariem un aromātisku zāli (pētersīļi vai baziliks vai, kā šeit, catmint).

  • Iegūt saiti
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • E-pasts
  • Citas lietotnes

Etiķetes

  • Iegūt saiti
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • E-pasts
  • Citas lietotnes

Komentāri

bet vai tu zini, ka es nekad iepriekš neesmu redzējis šo dārzeņu? šeit to neatrod pat visdārgākie dārznieki. paldies, ka padalījāties ar šo recepti!

Iedomājieties, ka es to atradu zaļumnieku banketā Florences centrā, dažus soļus (varbūt 50, pēc skaita) no vietas, kur es strādāju!

Smaidi, Džovanna! Jūs atrodaties Cucino di Te! https://www.facebook.com/cucinodite/posts/1567559926603609.

Paldies, Giorgio! Es šeit iekopēju fragmentu no jūsu ieraksta, nevis lai lielītos ar to, ko jūs par mani teicāt, bet tikai tāpēc, ka tas, ko jūs sakāt, man iekrīt sirdī: & # 171Tā garša manā galvā [. ] Atgriezt garšu, garšu no galvaskausa iekšpuses līdz mēles galam un ļaut tai izplesties kā aplim ūdenī, nekad nav viegli, ticiet man. [. ] Dažreiz man paveicas. Es uzdūros receptei, kas iedegas manās smadzenēs un atgriež mani gadu gaitā, liekot man pārdzīvot situācijas, emocijas, pārdzīvojumus un cilvēkus tā, it kā es tos būtu pametis. Bet tas tā nav, diemžēl. Tas ir tas, kas ar mani notika ar šo recepti, ko sagatavoja Džakonna Menci, Acquacotta un fantāzijas radītāja, kura dažkārt šķiet spējīga darīt visu, ko ieliek galvā. Pat atgūt atmiņas par citiem. Sautētu čūsku pupiņu recepte aizved mani atpakaļ bērnībā Sesto Fiorentino [. ] Un # 187. Pārējais ej lasīt!

Es esmu tas, kurš ir aizkustināts. Man nebija ne jausmas, ka tev tas tik ļoti patīk. Centīšos rakstīt biežāk!
Jebkurā gadījumā es nedaudz izpētīju un atklāju, ka tajās vietās, kur es dzīvoju, šīs zaļās pupiņas vispār nav atrodamas, neviens tās nekad nav redzējis. Tāpēc viņi nekad neatgriezās pie manis, kamēr es neredzēju, kā jūs tos gatavojāt. Paldies no visas sirds!

Nekad neesmu dzirdējis par šīm čūskām, tomēr mēs esam reģiona kaimiņi, tagad tas man ir radījis lielu zinātkāri.
Skūpsti


Sautētu zaļo pupiņu pagatavošana:

Ielieciet eļļu nelīpošā pannā ar sasmalcinātu sīpolu, ķiplokiem, pētersīļiem, čilli un sasmalcinātiem datterini tomātiem. Cep dažas minūtes uz lēnas uguns.

Pēc zaļo pupiņu galu noņemšanas un rūpīgas mazgāšanas ielieciet tos pannā.

Pagatavojiet tos dažas minūtes, lai tie iegūtu garšu.

Pārklājiet ar baltvīnu un, kad tas ir iztvaikojis, pievienojiet sāli un piparus.
Vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.

Apvienojiet 2 glāzes karsta ūdens un tomātu biezeni. Pagatavojiet 30 minūtes zemā siltumā, ja nepieciešams, gatavošanas beigās pievienojiet sāli un eļļu.

Sautētas zaļās pupiņas ir gatavas! Pasniedziet tos blakus otrajam jūsu izvēlētajam ēdienam.


Vispirms notīriet zaļās pupiņas. Likvidējot mazos cietos padomus. nogriez tos. Nomazgājiet tos un pievienojiet tvaika tvertnes grozam vai piepildiet katlu ar lielu daudzumu ūdens.

Tvaicējiet 12 - 15 minūtes (līdz zaļās pupiņas uz dakšas ir pusmīkstas)

vai blanšējiet 6 - 8 minūtes un nekavējoties iztukšojiet.

Pa to laiku nomazgājiet un sagrieziet ķiršu tomātus, apcepiet mizotos un sasmalcinātos ķiplokus ar neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu apmēram 1 minūti. Pievienojiet ķiršu tomātus, brūniniet 1 minūti uz lielas uguns.

Visbeidzot aizveriet ar vāku, samaziniet uguni, pievienojiet 2 ēdamkarotes ūdens un vāriet 3 minūtes.

Pēc tam sasmalciniet pusi ķiršu tomātu, lai iegūtu jauku mērci. Labojiet ar sāli.

Visbeidzot, noteciniet zaļās pupiņas tieši pannā.

Pievienojiet vairāk svaiga bazilika un ēdamkaroti ūdens.

Pabeigt gatavošanu vēl 5 minūtes ar vāku. līdz zaļās pupiņas ir mīkstas un sulīgas, bagātas ar garšvielām. Apkaisa ar sāli un pasniedz ar sauju bazilika.


Video / veselīgs ēdiens: viegls un ātrs, lūk, kā pagatavot zaļās pupiņas ar sezamu

Veselīga ēšana dažreiz ir sarežģīta un atrast laiku, lai padomātu par veselīgām un vieglām receptēm, taču vienlaikus garšīgas un noderīgas ikvienam, nekad nav viegli.

Šeit ir dažas idejas, ja esat nolēmis ēst viegli un veselīgi: daudzas receptes, sānu ēdieni, pirmie ēdieni, otrie ēdieni un deserti, kas pagatavoti no vienkāršām sastāvdaļām, bet galvenokārt ļoti vienkārši un ātri pagatavojami!

Šoreiz Danila un Camilla delle Briciole Cucina piedāvā mums patiesi dīvainu garnīru: zaļās pupiņas ar ingveru un sezamu.

Sastāvdaļas:
250 g zaļās pupiņas
1-2 tējkarotes svaiga ingvera
1 ķiploka daiviņa
2 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
1 šķipsniņa sāls
2 tējkarotes sezama

Metode:
Notīriet zaļās pupiņas un pagatavojiet tās lielā sālsūdenī. Pannā uzkarsē eļļu un ķiplokus, pievieno kārtīgi nosusinātās zaļās pupiņas un sautē. Izslēdziet uguni un pievienojiet sāli un ingveru.
Pasniedziet, dekorējot ar vairāk ingvera un sezama


Video: Gatavo ar Viljamu - liellopa gaļas receptes (Oktobris 2021).