Kokteiļu receptes, stiprie alkoholiskie dzērieni un vietējie bāri

Tilapijas zivju filejas ar sezama mērci recepte

Tilapijas zivju filejas ar sezama mērci recepte

  • Receptes
  • Trauku veids
  • Garnīrs
  • Mērce
  • Marinādes

Šajā vienkāršajā receptē sezama eļļa izceļ zivju garšu. Vēl labāk, ja varat to nedaudz atstāt marinādē 45 minūtes vai stundu.

To izveidoja 239 cilvēki

SastāvdaļasKalpo: 2

  • 2 tilapijas (vai citas baltās zivis) filejas
  • 60 ml sezama eļļas
  • 1 ķiploka daiviņa, sasmalcināta
  • 1 tējkarote itāļu garšvielu vai garšaugu
  • 1/4 tējkarotes rupja jūras sāls vai pēc garšas
  • 1/2 tējkarotes svaigu maltu melno piparu vai pēc garšas

MetodeSagatavošana: 15 minūtes ›Pagatavošana: 30 minūtes› Gatava: 45 minūtes

  1. Ielieciet tilapiju bļodā un apsmidziniet ar sezama eļļu. Garšojiet ar ķiplokiem, itāļu garšvielām, rupjo sāli un pipariem. Pārklājiet un marinējiet ledusskapī vismaz 30 minūtes.
  2. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 C / gāze 4.
  3. Pārvietojiet tilapiju un marinādi uz cepšanas trauku un cepiet 30 minūtes vai līdz zivis ar dakšiņu ir viegli pārslas.

Nesen skatīts

Atsauksmes un vērtējumiVidējais globālais vērtējums:(270)

Atsauksmes angļu valodā (197)

ar kreiso šefpavāru

Šī man bija izmisuma recepte, un tā izrādījās lieliska. Es ievietoju sešas saldētas tilapijas filejas ziploka maisiņā, pievienoju apmēram pusi tases sezama eļļas, pusotru paciņu itāļu garšvielu, apkaisa ar sāli un pipariem un 3 sasmalcinātas ķiploka daiviņas, tad sakrata maisu un ļāva filejas marinē un atkausē vienlaicīgi maisa iekšpusē izlietnē auksta ūdens vienu stundu. Cep tos 22 minūtes, un tie bija perfekti izdarīti. Mana ģimene viņus mīlēja, un viņiem bija daudz garšas.-2005. gada 3. novembris

autors Pegijs

Ļoti, ļoti jauka recepte. Mums patīk sezama eļļas izsmalcinātā garša. Pāris lietas: es izmantoju to citronu piparu kokteili, ko var iegādāties jūras veltēm, nevis itāļu garšvielu, kas, manuprāt, būtu pretrunā ar sezamu. Strādāja brīnišķīgi. Tāpat virsū pārkaisīju grauzdētas sezama sēklas. Esiet uzmanīgs, lai nepārceptu, un jums ir 5 zvaigžņu recepte! -27 Jan 2007

autors: CRSTE1

Šī recepte bija milzīgs trieciens - un mana ģimene ir ārkārtīgi smalka. Bet es dažas lietas darīju savādāk, nekā tika prasīts receptē. Es izmantoju svaigus garšaugus (oregano, baziliku un pētersīļus) un žāvētu rozmarīnu (bet ne daudz). Gatavojot marinādi, visu saliku traukā, pēc tam visu pārnesu maisiņā ar rāvējslēdzēju un ievietoju ledusskapī. Es pārliecinājos, ka visi zivju gabali ir pārklāti ar marinādi, un pagriezu to (maisiņu), un pusotru stundu ik pēc 30 minūtēm iemasēju zivis - lai pārliecinātos, ka katra miziņa ir laba un pārklāta ar visiem garšaugiem un garšvielas. Pēc tam es izņēmu zivis no ledusskapja, uzberu visu lieko marinādi (no maisa iekšpuses) uz zivīm ar otu un ievietoju visas zivis alumīnija folijas "teltī" un ievietoju stikla cepšanas traukā. . Zivis sabruka, kad tas tika izdarīts (apmēram 40 minūtes pie 345-350), un sulas atradās folijas maisiņā ar zivīm. ES TO NOTEIKTI ATKĀRTOTI! BRAVO šīs receptes radītājam! -08 2005. gada jūnijs


Skatīties video: Sviestā cepta zandarta fileja ar burkānu biezeni un buljona mērci un Mazsālīts zandarts (Septembris 2021).