Veselīga zemeņu Margarita

Šī ir garšīga un veselīga zemeņu margarita no Greatist.com, līderis veselības un labsajūtas jomā jauniem, gudriem un sabiedriskiem cilvēkiem. Izmēģiniet šo margaritu nākamajā vasarā, lai kopā iegūtu gardu un atsvaidzinošu saldētu dzērienu, kas jūsu viesiem patiks.

Sastāvdaļas

  • 3 tases svaigas vai saldētas zemenes
  • 1/3 tase svaigi spiestas laima sulas
  • 2 ēdamkarotes agaves
  • 3/4 tases Tekila (meklējiet 100% de Agave)
  • 1/4 tase dabiskas trīskāršas sekundes vai apelsīnu sula
  • 2 ēdamkarotes agaves
  • 3 tases ledus
  • 4 svaigas zemenes (pēc izvēles, dekorēšanai)

Porcijas 1

Kalorijas uz porciju1014

Folāta ekvivalents (kopā) 84 µg 21%

Riboflavīns (B2) 0,2 mg 11,3%


Uzaiciniet meitenes uz mūsu zemeņu margaritas receptes gardo saldo zemeņu un pīrāgu laima maisījumu. Viegli pagatavojams, satur Daily ’s zemeņu maisījumu un bezalkoholisko trīskāršo sīrupu.

  • 1 glāze sasmalcināta ledus
  • 16 unces Dienas zemeņu maisījums
  • 4 unces. Dienas bezalkoholiskais trīskāršais sīrups
  • 4 unces. tekila
  • 1 glāze sasmalcināta ledus
  • 4 unces. Dienas zemeņu maisījums
  • 1 oz. Dienas bezalkoholiskais trīskāršais sīrups
  • 1 oz. tekila

Apvienojiet visas sastāvdaļas un samaisiet kratītājā vai blenderī.
Pasniedz margaritas glāzē.
Dekorē ar svaigu zemeņu.


Kā pagatavot sasmalcinātas zemas ogļhidrātu margaritas

  1. Jums būs nepieciešams vienkāršs monkfruit sīrups, ledus, saldētas zemenes, svaiga laima sula, nūju soda un tekila.
  2. Pievienojiet sastāvdaļas jaudīgam blenderim.
  3. Maisiet 45-60 sekundes.
  4. Ieliet margaritas glāzēs.


Man ir dažas variācijas, kuras varat izmēģināt, ieskaitot šo Greipfrūtu Margaritas recepte un šī Saldēta mango Margarita. Jūs varat arī sajaukt dažas jalapeño piparu šķēles ar savu margaritu, lai padarītu to par pikantu margaritu. Vai vēlaties izdilis Margaritu? Cointreau vietā izmantojiet svaigu apelsīnu sulu un atstājiet agaves nektāru.

Ja jums šodien nav margaritas, es ceru, ka jūs šo recepti saglabāsit vēlākai lietošanai. Jūs būsiet priecīgi, ka jums ir šī!

Ja jūs to izmēģināt, lūdzu, zemāk atstājiet zvaigznīti. Es to ļoti novērtēju un citi lasītāji! Ļaujiet ’s sazināties un#8211seko man Instagram un Facebook.


Jūs nevarat atgriezties pie parasto margaritu dzeršanas pēc šīs malkošanas

Pavāri pēdējās desmitgades laikā ir ieguvuši rokzvaigznes statusu, un nākamais talantu vilnis ceļo pa pasauli un iegūst milzīgu sekotāju skaitu? Bārmeņi, tāpat kā Road Soda bārs. Šīs Airstream pārvērtās bāra ekskursijas pa valsti, galvenokārt mūzikas festivālos, lai pasniegtu amatniecības kokteiļus. Šajā nedēļas nogalē atrodoties BottleRock, es novilku ceļu pie alumīnija piekabes, es biju izslāpusi pēc margaritas un diez vai gaidīju, ka pieredze mani pārvērtīs. Bet tas notika. Es pasūtīju Vanishing Point un noelsos, kad bārmenis izlēja dzērienu no krāna un sāka prancing vietā, kad viņš rotāja putojošo dzērienu ar zemeņu gumiju. Izdzēru malku un nespēju noticēt savām garšas kārpiņām. Šī nebija parasta zemeņu margarita - tas bija nākamais līmenis. Smalki salds un ziedošs no zemenēm, nedaudz dūmakains un pikants ar sāļu apdari. Man bija jāzina noslēpums.

Es sēdēju sasmalcinātajā Airstream straumē kopā ar bāra līdzdibinātāju Marku "Wisey" Wiseberg, inženieri, kurš izmantoja savus vairāk nekā 10 gadus ilgos mūzikas festivālus, lai attīstītu šo aizkustinošo bāra koncepciju. Cilvēkiem patīk amatniecības kokteiļi, bet viņi īsti nevēlas to gaidīt mūzikas festivāla vidē, iedvesmojot viņu izstrādāt risinājumu. Viņa komanda beztaras rokdarbos izgatavo visu (visas sulas, sīrupus, rūgtumus utt.) Un uzglabā kokteiļus mucās. Izdalot tos caur mucu, vienlaikus tiek vēdināts un maisīts kokteilis, tāpēc tie garšo svaigi. Pēc tam viņš izvilka savu klēpjdatoru un parādīja man recepti, kas tika ierakstīta izklājlapā. Wisey ir ievadījis dažādus citus aprēķinus, un, nospiežot pogu, komanda var viegli reizināt sastāvdaļu mērījumus, lai apkalpotu lielu pūli. Es noteikti plānoju ieviest līdzīgu metodi, lai izvairītos no cīņas, gatavojoties krūzes dzērieniem.

Kas attiecas uz receptēm, tās ir tikpat precīzi noregulētas kā šīs darbības aizmugure. Bens Skora, otrs līdzdibinātājs, viņus sapņo. Pirmkārt, gari. Šī recepte prasa Don Julio Blanco. Gudrais zvēr pie lietām. "To mēs dzeram pēc slēgšanas." Dzēriens prasa arī Ancho Reyes Verde liķieri, kas izgatavots no uguns grauzdēta poblano čili. Tas piedāvā sarežģītu ogļotu garšu un beidzas ar zālaugu siltumu, kas garšo kā tuksneša vasaras. Zemeņu sīrups ir izgatavots no zemu zemēm, cukura un ūdens astoņas stundas, iegremdēts 145 ° F ūdenī. Kokteilis nav pilnīgs bez šķipsniņas Tiki Bitters (kanēlis, smaržīgie pipari un citas Rietumindijas garšvielas) un šķipsniņa sāls. Lai gan es nezinu, cik reāli man ir sous-video pašam savu zemeņu sīrupu, es noteikti plānoju uzkrāt savu bāru ar visām pārējām sastāvdaļām-man ir jāizveido šis kokteilis un jāpārskata labas atmiņas par mūziku festivāls visas vasaras garumā.

Ceļojumu un izdevumus autoram šī stāsta rakstīšanai nodrošināja Alaska Airlines, kas ir BottleRock Skydeck sponsori.


Bieži uzdotie jautājumi

Vai man vajag trīskāršu secību margaritām?

Margaritas receptēm varat izmantot triple sec vai cointreau. Turklāt liķierus var aizstāt ar svaigu apelsīnu sulu, ja tie jums patīk nedaudz mazāk stipri.

Kāds alkohols ir margaritā?

Zemeņu margaritas tiek gatavotas ar tekilas blanku. Visas margaritas ir izgatavotas no tekilas, un ir daudz iespēju, kāda veida jūs varat izmantot.

Šeit ir dažas mūsu iecienītākās tekilas. Lielāko daļu no tiem varat iegādāties Target vai jebkurā dzērienu veikalā un lielākajā daļā pārtikas preču veikalu. Tās visas ir pieejamas un labas kvalitātes.

Tequilas Margaritas

Kāda ir atšķirība starp zemeņu daiquiri un zemeņu margaritu?

Margaritu gatavo ar tekilu, bet daiquiri - ar rumu. Tos var pasniegt uz klintīm vai sajaukt.


1½ unces 100% agaves sudraba tekilas
1½ oz svaigas laima sulas (no apmēram pusotras laima), kā arī papildu laima dekorēšanai
1 oz trīs reizes, Cointreau vai Grand Marnier
1 tējkarote agaves sīrupa
Rupja sāls

Ievietojiet tekilu, laima sulu, trīskāršu secību un agaves sīrupu kratītājā, kas piepildīts ar ledu. Pārklājiet un enerģiski krata 20 sekundes. Pārklājiet nelielu plāksni ar plānu sāls slāni. Berzējiet akmens stikla malu ar kaļķa ķīļa mīkstuma pusi, pēc tam viegli iemērciet sālī un garozā. Pasniedz glāzē taisni uz augšu vai ar ledu.


Margaritas izcelsme

Ir vairākas teorijas par to, kur vispirms radās margarita, un mēs neesam pārliecināti, kura no tām ir patiesa! Bet vispopulārākais ir tas, ka to 1938. gadā izveidoja Karloss ‘Denijs’ Herrera savā restorānā Tihuanā, Meksikā. Domājams, ka viņš to radīja klientam, kuram bija alerģija pret visu stipru alkoholu, izņemot tekilu, bet viņš vēlējās kaut ko vairāk nekā tikai vienu glāzi.

Pamatojoties uz šī gardā kokteiļa popularitāti un izplatību, mēs teiktu, ka margaritas izveide bija liels panākums! Par citām izcelsmes teorijām varat lasīt šeit.


Super zemeņu receptes: 12 veselīgi zemeņu deserti

Nav vieglāka veida, kā paspilgtināt kāda cilvēka dienu, nekā piedāvājot saldu zemeņu kārumu! Mūsu jaunākajā recepšu kolekcijā Super zemeņu receptes: 12 veselīgi zemeņu deserti ir visas jūsu iecienītākās lietas - no zemeņu kūkas līdz zemeņu kokteiļiem un daudz, daudz vairāk! Tātad, ko jūs gaida? Dodieties uz vietējo zemeņu plāksteri un pulcējieties! Pie horizonta jums ir daudz ēdienu gatavošanas.

Kopīgojiet šo recepti

Super zemeņu receptes: 12 veselīgi zemeņu deserti

Mēs esam izveidojuši vieglāku klasiskās zemeņu kūkas versiju, kas padarīs jūs par zvaigzni jebkurā vakariņā. Ar vieglākām sastāvdaļām un daudzām svaigām ogām šī bezvainīgā zemeņu kūka ir tieši tā!

Ir pienācis laiks kārumam, kas neliks justies vainīgam! Šajā daudzslāņu desertā tiek izmantotas bez cukura sastāvdaļas un svaigas zemenes atsvaidzinoši vēsam vasaras kārumam. Bet jums nav jārezervē mūsu zemeņu Šarlote siltākam laikam, un tas ir arī lielisks deserts! Kas zināja, ka zemeņu receptes var būt tik daudzpusīgas ?!

Dodieties burā uz Havaju salām ar mūsu Aloha augļu pudiņu. Banānu pudiņa bāze un daudz svaigu augļu piešķir šim tropiskajam baudījumam ķermeni un garšu! Turklāt tas sanāk tik ātri, ka tā noteikti ir viena no mūsu iecienītākajām pudiņu receptēm! Tas ir viens no tiem desertiem ar zemenēm, kas ir lieliski piemērots visiem gadījumiem.

Izbaudiet ogu plākstera garšu pat tad, ja ogas ir ārpus sezonas, turot pie rokas saldētas un saputojot mūsu krēmīgo zemeņu smūtiju. Tas ir kā vasaras garša glāzē! Tas ir viens no tiem veselīgajiem zemeņu desertiem, ko varat baudīt visu gadu.

Padariet zemenes par sava deserta ēdienkartes zvaigzni, izmantojot mūsu diabēta slimniekiem draudzīgu recepti zemeņu pīrāgam bez garozas. Šis zemeņu pīrāgs ar zemu ogļhidrātu saturu ir lieliski piemērots pasniegšanai piknikos un sanāksmēs brīvā dabā vai jebkurā gada laikā, kad nepieciešams augļu un krāsu uzplaiksnījums!

Kam vajadzīga Parīze, kad mājās var pagatavot savu krepveida desertu ?! Mūsu zemeņu un krējuma apkopojums ir bez vainas un piepildīts ar gardiem svaigiem augļiem. Ir tik labi, ka dažreiz to ēdam brokastīs!

Šis debesu desertu sīkums ir bez vainas! Jā, šī ir diabēta deserta recepte, kas jums patiešām būs jāveic divreiz. Mūsu ogu-ogu pudiņu pārsteigums lepojas ar baltās šokolādes un zemeņu garšu. Kurš gan negribētu iedot šādu zemeņu deserta recepti, kā šis, izmēģiniet!

Zemenes un krējums ir debesīs veidota sērkociņa. Mēs zinām, ka jūs jutīsieties tāpat, izmēģinot mūsu zemeņu siera mīklas izstrādājumus. Pateicoties jums noderīgām sastāvdaļām un īsceļa garoziņai, mēs zinām, ka jūs tās gatavosit vēl un vēl!

Jūs, iespējams, darīsit dubultu uzņemšanu, pārbaudot šo krēmveida bagātīgo smūtija recepti, lai uzzinātu par Berry Smooth Banana Sipper. Tas ir pilns ar labu svaigiem augļiem un jogurtu ar samazinātu tauku saturu, tāpēc jums tas noteikti patiks!

Jums patiks šīs ar kanillām pildītās zemenes! Mēs paņēmām krēmveida kaniļa iekšpusi un pildījām to lielās zemenēs, lai radītu zemu ogļhidrātu un saldu kārumu, kas jums šķitīs neatvairāms! Jūs, iespējams, vairs nekad nebāzīsiet čaumalu.

Kā kaut kas šāds krēmīgs, dekadents un svaigs pēc garšas varētu būt bez vainas? Tā tas ir, un mūsu "Berry-licious" Parfait sastāvdaļas ar zemu tauku saturu ļauj mums laiku pa laikam ļauties.

Šeit ir vienkārša, zemu tauku satura zemeņu deserta recepte, kas garšos debešķīgi, taču nemaksās jums nekādu darbu. Mūsu Super Strawberry Fluff apvieno divas no mūsu iecienītākajām augļu garšām, lai izveidotu vieglu desertu, kas patiešām apmierinās jūsu vēlmi pēc deserta!

Vai meklējat vēl vairāk recepšu? Iepazīstieties ar mūsu krējuma siera desertu kolekcijas lapu!


Kā pagatavot zemeņu margaritas (saldētas vai uz klintīm)

Šo vienkāršo kokteili gatavo blenderī. Jūs varat pagatavot biezu un biezu saldētu margaritu vai pasniegt virs ledus.

  • Zemenes un#8211 svaigas vai saldētas
  • Cukurs
  • Tekila
  • Apelsīnu liķieris
  • Apelsīnu sula (parastie apelsīni vai asins apelsīni, attēlā)
  • Laima sula

Kā pagatavot saldētas margaritas

Lai pagatavotu saldētas margaritas: izmantojiet saldētas (neatšķaidītas) zemenes un pievienojiet pāris tases sasmalcināta ledus maisītāja maisījumam.

PADOMS: Tā kā ledus nedaudz atšķaidīs saldētās margaritas, es iesaku pievienot papildu spirta spirtu. Sagatavojot to, nogaršojiet to un attiecīgi pielāgojiet.

Receptes padomi

  • Lieliska lieta, gatavojot savus kokteiļus, ir tā, ka varat tos pielāgot savai gaumei. Ja vēlaties stiprāku, pievienojiet vairāk alkohola. Saldāks? Pievienojiet vēl zemeņu sīrupu vai apelsīnu sulu. Izmantojiet manu recepti kā ceļvedi amatniecībā jūsu ideāla zemeņu Margarita.
  • Neaizmirstiet glāzes maliņā pievienot cukuru vai sāli. Man patīk izmantot abu maisījumu (salds + sāļš kopā ir LABĀKAIS). Lūk, kā to izdarīt: ielieciet uz šķīvja vienādās daļās cukura un rupja sāls. Apvelciet laima vai apelsīna ķīli ap tukšas glāzes malu, lai to samitrinātu, un pēc tam uzmanīgi iegrieziet to cukurā/sālī.
  • Es mīlu asins apelsīnu krāsu šajā kokteilī, bet jūs varat absolūti izmantot parastos apelsīnus, un tas garšos tikpat labi.
  • Šī recepte ir uzrakstīta, lai pagatavotu 4-5 kokteiļus. Jūs varat viegli pielāgot daudzumu uz augšu vai uz leju, izmantojot recepšu kartītes slīdni.
  • Atlikušās zemenes? Izmēģiniet manu zemeņu pienu!

NEKAD nepalaid garām recepti! ABONĒT mūsu bezmaksas e -pasta sarakstu un#8211 LIKE mums FACEBOOK un#8211 Sekojiet INSTAGRAM


Skatīties video: Esi vesels! Pavasarīgi veselīga ēšana un viegls deserts (Janvāris 2022).