Kokteiļu receptes, stiprie alkoholiskie dzērieni un vietējie bāri

Kā uz pusi samazināt pārtikas preču rēķinu

Kā uz pusi samazināt pārtikas preču rēķinu

Kļūstiet par gudru pircēju, izmantojot šos vienkāršos padomus

iStock.com/nd3000

Pārtikas preču budžetam ir liela nozīme, taču iknedēļas iepirkšanās laikā jums nevajadzētu būt aukstiem sviedriem. Ja jūs plānojat ietaupīt naudu nākamajā ceļojumā uz veikalu un atklājat, ka bieži vien cīnāties ar pārtikas preču budžetu, jums nav jābaidās. Ir daži diezgan vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas budžetu, taču joprojām piepildāt grozu ar garšīgiem un barojošiem produktiem.

Ir daudz veidu, kā pārtikas veikali cenšas jūs apmānīt, lai tērētu vairāk naudas, taču, izmantojot šos uzlaušanas gadījumus, jūs varat kļūt par gudru pircēju, kurš ar pārliecību un apņēmību kuģo pa šīm sacīkšu trases ejām, apzinoties, ka ietaupāt naudu bez upurējot groza satura kvalitāti.

Pērciet no beztaras tvertnēm

iStock.com/diatrezor

Preču iegāde pārtikas preču veikala lielapjoma sadaļā ir ne tikai viens no labākajiem veidiem, kā iepirkties videi draudzīgāk, bet arī lielisks veids, kā ietaupīt naudu. Lielapjoma tvertnes, piemēram, kafija, graudi, auzas, rieksti un garšvielas, parasti ir lētākas par vienību. Vēl viena priekšrocība, pērkot no lielapjoma tvertnēm, ir tā, ka jūs varat iegādāties tik daudz vai tik maz, cik nepieciešams, kas palīdz izvairīties no pārtikas atkritumiem, slēptām pārtikas preču izmaksām.

Izvairieties no saldētām vakariņām

iStock.com/Lynne Mitchell

Izvairieties no augļiem un dārzeņiem, kas iepriekš sagriezti

iStock.com/littleny

Pirkt konteineru ar sagrieztu arbūzu, sagrieztu papriku vai mizotu ķiploku sākotnēji var šķist ļoti ērti, taču, ja vēlaties ietaupīt naudu, labāk sagatavojiet un sagrieziet visu mājās. Veicot tikai dažas papildu sekundes, jūsu seifam var tikt noņemta liela slodze.

Esiet elastīgs ar savām sastāvdaļām

iStock.com/PeopleImages

Ja iepirkšanās vidū pēkšņi atklājat, ka jūsu sarakstā esošā prece ir dārgāka, nekā gaidīts, veiciet budžetam draudzīgu mijmaiņas darījumu. Piemēram, ja pārdošanā ir brokoļi, bet recepte prasa ziedkāpostu, tā vietā iegādājieties brokoļus. Citi vienkārši, budžetam draudzīgi mijmaiņas darījumi ietver saldētus augļus un dārzeņus svaigu vietā (tie ir tikpat veselīgi) vai mājas sierus, nevis izsmalcinātu ievestu sieru.

Pērciet saldētus produktus

iStock.com/AJ_Watt

Iepirkumu grozs, kas pilns ar svaigiem dārzeņiem un augļiem, var būt apmierinošs, taču tas var būt arī smieklīgi dārgs. Dažreiz patiesībā labāk ir paņemt maisu no sasalušās ejas. Ja šī lielā zemeņu kartona kārba, kas jums bija sirds, šķiet mazliet par dārgu, pārbaudiet saldēto ogu cenu, un jūs varētu būt patīkami pārsteigts. Saldētu produktu pirkšana var samazināt arī pārtikas atkritumus. Ja jūs zināt, ka nekad nepabeidzat šo milzīgo ziedkāpostu galvu, pirms tā nav sabojājusies, tad ir ērti, ja soma tiek ievietota saldētavā.

Nepērciet slavenus zīmolus

iStock.com/gopixa

Ja jums ir grūtības izlemt starp veikala zīmola produktu un lielu zīmolu, vienmēr izmantojiet iekšējo preci. Tas gandrīz noteikti ir tas pats un ilgtermiņā ietaupīs daudz naudas.

Vēlreiz pārbaudiet vienības cenu

iStock.com/Tassii

Salīdziniet līdzīgu preču vienības cenu, lai pārliecinātos, ka saņemat labāko piedāvājumu. Sākotnēji tas varētu šķist lētāk, bet, ja vienības izmērs faktiski ir mazāks, jūs vienkārši maksājat mazāk par mazāk, kas nav īsti izdevīgs darījums. Preces arī mēdz kļūt lētākas par unci, pērkot lielākus daudzumus. Lielu olīveļļas pudeļu vai lielāka rīsu maisa iegāde var izmaksāt dārgāk, taču ilgtermiņā jūs ietaupīsit naudu.

Ēdiet vairāk augu izcelsmes olbaltumvielu

iStock.com/Rocky89

Pārliecināts veids, kā mazāk tērēt pārtikas preču veikalā, ir iegādāties vairāk augu izcelsmes olbaltumvielu un mazāk gaļas. Paskatieties uz vienības cenu, un jūs sapratīsit, ka jūsu dolārs ar proteīniem, piemēram, aunazirņiem, tofu un melnajām pupiņām, iet daudz tālāk nekā ar, piemēram, tītaru vai liellopu gaļu. Izmēģiniet pirmdienas bez gaļas un tā vietā pagatavojiet gardas augu receptes.

Pievērsiet uzmanību precēm ar pazeminātu cenu

iStock.com/skynesher

Saglabājiet acis, lai uzzinātu par ikdienas piedāvājumiem vai precēm par pazeminātu cenu. Veikali dienas beigās bieži samazina ikdienas preču, piemēram, maizes, vai preču ar īsāku glabāšanas laiku, piemēram, zivju, cenas. Preces ir pilnīgi drošas lietošanai - veikals vienkārši vēlas no tām atbrīvoties, pirms tās ir jāizmet. Uzmanieties, lai uz ātrbojīgiem priekšmetiem nebūtu uzlīmes ar atzīmi Manager’s Special, un jūs varētu ievērojami ietaupīt piena produktus, gaļu un veselīgus gatavus ēdienus, piemēram, humusu.

Pirms došanās uz veikalu izveidojiet sarakstu

iStock.com/gpointstudio

Mēs visi esam tur bijuši - jūs dodaties uz veikalu un domājat, ka nedēļas garumā jums ir vajadzīgas tikai dažas nepieciešamās lietas. Pirms jūs to zināt, jūs izkļūstat no pārtikas veikala, kas ir piekrauts ar pārsprāgušiem maisiem un kvīti, kas atrodas jūdzi garā aizmugurē. Pirms iziešanas no mājām sastādiet sarakstu un pieturieties pie tā. Ja dodaties cauri pārtikas preču veikalam ar mērķi, jūs, visticamāk, aizbrauksit ar veselīgu un pieejamu grozu.

Pagatavojiet savu garšvielu maisījumus

iStock.com/luigi giordano

Tā vietā, lai tērētu naudu par maisījumiem, kurus ir salicis kāds cits, apvienojiet savas sausās sastāvdaļas vai garšvielas un pagatavojiet savus maisījumus. Piemēram, ja jums jau ir čili pulveris, paprika, ķimenes, ķiploku pulveris, kajenna, sīpolu pulveris, sāls un pipari, nav jāiegādājas iepakotas fajita garšvielas. Papildu bonuss, gatavojot garšvielu maisījumus, ir tas, ka jūs varat vairāk pielāgot garšu savām personīgajām gaumēm.

Plānojiet maltītes pirms laika

iStock.com/Csondy

Pirms došanās uz veikalu izplānojiet, ko gatavojat, un jūs samazināsiet nejaušos iepirkšanās braucienus nedēļas vidū, kā arī iegādāto daudzumu. Izveidojiet sarakstu atbilstoši receptēm, kuras plānojat izmantot, lai uzreiz iegādātos tikai to, ko izmantosit, un jūs arī konstatēsit, ka kopumā izniekojat mazāk sastāvdaļu.

Nepērciet to tikai tāpēc, ka tas ir pārdošanā

iStock.com/FangXiaNuo

Noteikti ir lietderīgi iegādāties lietas, kad tās tiek pārdotas, un, ja jūs cenšaties ievērot savu budžetu, pārdošanas maksimālā izmantošana var patiešām palīdzēt. Bet ir svarīgi nepirkt pārtikas preces tikai tāpēc, ka tās ir atzīmētas. Pirms jaunatnes mest iepirkumu grozā, pajautājiet sev, vai jūs iegādātos preci, ja tā nebūtu pārdošanā, un vai tas varētu aizstāt dārgāku preci jūsu iepirkumu sarakstā. Ja nē, labāk atstāt plauktā.

Pieturieties pie sezonas produktiem

istockphoto.com

Sezonas produkti mēdz būt lētāki, un jūs varat atrast lieliskus vietējos darījumus, tāpēc vasarā pieturieties pie svaigas kukurūzas vālītes un pavasarī - sparģeļiem. Tas var būt acīmredzami, bet augļi un dārzeņi vienkārši garšo labāk, ja tie ir sezonā, tāpēc jums tomēr vajadzētu iegādāties sezonāli.

Iemācieties mīlēt pārpalikumus

iStock.com/marekuliasz

Tik daudz naudas tiek izšķiests, jo cilvēki neēd savus pārpalikumus. Pārpalikumiem nav labākā reputācija, taču, mazliet padomājot, tie paši par sevi var kļūt par gardiem ēdieniem. Pārvērtiet vakardienas ceptu vistu rītdienas zupā un ietaupiet šos dārgos santīmus.

Pareizi uzglabājiet pārtiku mājās

iStock.com/hedgehog94


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja pārtikas preču veikalā koncentrēsities uz veselīgu un bioloģisku ēdienu izvēli, nevis uz mazāk veselīgām un lētākām iespējām. Bet tikai padomājiet par dažādiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazināt pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja pārtikas preču veikalā koncentrēsities uz veselīgu un bioloģisku ēdienu izvēli, nevis uz mazāk veselīgām un lētākām iespējām. Bet tikai padomājiet par visiem dažādajiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazinātu pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja esat koncentrējies uz veselīgu un bioloģisku ēdienu ēšanu, nevis mazāk veselīgām, lētākām pārtikas preču veikala iespējām. Bet tikai padomājiet par dažādiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazināt pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja pārtikas preču veikalā koncentrēsities uz veselīgu un bioloģisku ēdienu izvēli, nevis uz mazāk veselīgām un lētākām iespējām. Bet tikai padomājiet par visiem dažādajiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazinātu pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja pārtikas preču veikalā koncentrēsities uz veselīgu un bioloģisku ēdienu izvēli, nevis uz mazāk veselīgām un lētākām iespējām. Bet tikai padomājiet par visiem dažādajiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazinātu pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja pārtikas preču veikalā koncentrēsities uz veselīgu un bioloģisku ēdienu izvēli, nevis uz mazāk veselīgām un lētākām iespējām. Bet tikai padomājiet par visiem dažādajiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazinātu pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja esat koncentrējies uz veselīgu un bioloģisku ēdienu ēšanu, nevis mazāk veselīgām, lētākām pārtikas preču veikala iespējām. Bet tikai padomājiet par visiem dažādajiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazinātu pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja pārtikas preču veikalā koncentrēsities uz veselīgu un bioloģisku ēdienu izvēli, nevis uz mazāk veselīgām un lētākām iespējām. Bet tikai padomājiet par dažādiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazināt pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja pārtikas preču veikalā koncentrēsities uz veselīgu un bioloģisku ēdienu ēšanu, nevis mazāk veselīgām un lētākām iespējām. Bet tikai padomājiet par visiem dažādajiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazinātu pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.


Vienkārši veidi, kā samazināt pārtikas rēķinu

Ēdiens var būt viens no lielākajiem ikmēneša izdevumiem. Faktiski amerikāņi tērē aptuveni 6% no sava budžeta pārtikai, saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem.

Lai gan dārgākas iespējas ietver ēšanu ārpus telpām vai izņemšanu, pat ēdiena gatavošana mājās var būt dārga atkarībā no sastāvdaļām, kuras izvēlaties iegādāties. Tas var izmaksāt vēl dārgāk, ja esat koncentrējies uz veselīgu un bioloģisku ēdienu ēšanu, nevis mazāk veselīgām, lētākām pārtikas preču veikala iespējām. Bet tikai padomājiet par dažādiem veidiem, kā jūs varētu tērēt naudu, ja veiksmīgi samazināt pārtikas rēķinu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu idejas, kā katru mēnesi samazināt rēķinu par pārtiku.