Grilēta vistas krūtiņa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ļoti viegli pagatavojams un sagremojams;)

  • 1 vistas krūtiņa bez kauliem
  • sāls
  • pipari
  • 1 glāze rīsu
  • 1 ēdamkarote eļļas

Porcijas: 2

Gatavošanas laiks: mazāk nekā 15 minūtes

RECEPTES GATAVOŠANA Grilēta vistas krūtiņa:

Nomazgātu gaļu sadala porcijās un viegli sakuļ vienā pusē.

Sagatavojiet īpašu grila pannu, garšojiet gaļu un uzlieciet uz pareizas uguns, laiku pa laikam pagriežot, lai tā nedeg.

Labi nomazgājiet rīsus aukstā ūdenī un pēc tam ielieciet tos katliņā ar nedaudz eļļas un ļaujiet tiem nedaudz mīkstināties.

Nodzēš ar nedaudz ūdens, pēc garšas pievieno sāli un piparus un atstāj uz apmēram 7-8 minūtēm uz pareizas uguns.

Pasniedziet gaļu un rīsus ar salātiem vai ko vēlaties!


Grilēta vistas krūtiņa ar & quottwist & quot


Sastāvdaļa:

4 pusītes vistas krūtiņas (katra aptuveni 100 g), bez ādas un kaula
ceturtdaļa tējkarotes sāls
šķipsniņu melno piparu
trešo tasi smalki sagrieztu zaļo sīpolu
ēdamkarote sasmalcinātu karstu papriku
2 tējkarotes balzamiko etiķa
125 g dzērveņu ievārījuma
pēc izvēles: 125 g apelsīnu ievārījuma
2 ēdamkarotes svaiga koriandra, sasmalcinātas
pusotru ēdamkaroti citrona sulas
2 ēdamkarotes krējuma siera

Pārkaisa ar sāli un pipariem vistas krūtiņas gabaliņus. Uzkarsējiet grila pannu vidējā siltumā un apcepiet vistu 5 minūtes no katras puses vai līdz tā ir gatava. Uzturēt siltu.

Vidējā bļodā sajauciet sīpolu, asos piparus, etiķi un 2 ievārījumus. Sajauc ēdamkaroti koriandra un ēdamkaroti citrona sulas.

Nelielā traukā sajauc ēdamkaroti koriandra, pusotras tējkarotes citrona sulas un krējuma siera, labi samaisot līdz viendabīgai konsistencei. Dāsni ielieciet dzērveņu mērci uz šķīvja. Ielieciet vistu uz melleņu mērces un izrotājiet ar tējkaroti koriandra krējuma virsū.

Negaidītā garšu kombinācija jebkuram grilam piešķirs jaunu dimensiju - steika sauso garšu grilēta vistas krūtiņa tas ir kā audekls melleņu mērces skābajai un nemainīgajai garšai un uzmundrinošajam koriandra mērces uzmundrinošajam pārsteigumam!


Grilēta pikanta vistas krūtiņa ir ļoti garšīgs ēdiens, viegli pagatavojams un var tikt pasniegts kopā ar iecienītāko rotājumu, bet, ja tas ir grilēts, varam izmēģināt grilētus kartupeļus. Nomizotu un atkaulotu vistas krūtiņu sagriež pareizā izmēra kubiņos. Bļodā sajauc skābo krējumu ar kariju un čili un pārlej ar šo maisījumu vistas krūtiņas gabaliņus. Ļaujiet atdzist vismaz 3 stundas, bet es atstāju gaļu marinēties uz nakti.

Mēs sildām grilu. )) darbs, kas pieder tikai vīriešiem, kā arī viss tehnoloģiskais process, kas saistīts ar grila sagatavošanu un gaļas cepšanu. ))

Uz dažām iesmu nūjiņām, kas iepriekš turētas ūdenī, mēs ielejam gaļas gabalus un liekam uz grila, līdz tie skaisti brūni, gaļai pietiekami ieduroties.

Blakus pikantajai vistas krūtiņai uz grila liekam fetas siera iepakojumus un atstājam apmēram 10 minūtes. Pasniegšanas laikā iztiniet ar vistas krūtiņu un apkaisa nedaudz sasmalcinātu baziliku.


Vienkārša grilēta vistas krūtiņa ar baziliku un zemenēm

Vistas, zemeņu, salātu, bazilika un balzamiko etiķis - šeit ir neatvairāma sastāvdaļu kombinācija šajā receptē grilēta vistas krūtiņa ar baziliku un zemenēm, vienkāršs, garšīgs un tajā pašā laikā diētisks.

Grilēta vistas krūtiņa ar baziliku un zemenēm ir a Pārtika ar zemu ogļhidrātu saturu, kas bagāta ar olbaltumvielām, kurā ir salīdzinoši maz tauku un kaloriju. Viena porcija satur mazāk nekā 300 kcal, 7 g ogļhidrātu, un, no otras puses, ir līdz 40 g olbaltumvielu. Es iesaku to pasniegt vienkārši, bet, ja vēlaties, varat pievienot arī salātus, kvinoju, rīsus vai ceptus kartupeļus.

Šis vieglais ēdiens ir lieliski piemērots īpaši vasarā, kad mēs samazinām dabiski patērētā pārtikas daudzumu un dodam priekšroku vieglākiem ēdieniem. To var baudīt arī vakariņās - tas stipri nekrīt uz vēdera, bet tajā pašā laikā ir pilns.

Jūs varat pagatavot vistu grila pannā vai uz āra vai elektriskā grila. Jūs nedrīkstat to atstāt ugunī pārāk ilgi, lai tas neizžūtu.

Vienkārša grilēta vistas krūtiņa ar baziliku un zemenēm ir garšīgs ēdiens, tāpēc to vajadzētu izmēģināt katru reizi, kad jūtaties kā vistas gaļa. Un neaizmirstiet balzamiko etiķi! Labu apetīti :)


Grilēta vistas krūtiņa ar brokoļiem

1. Uzkarsē grilu un atsevišķi liek katliņu ar verdošu ūdeni un nedaudz sāls.

2. Sagrieziet vistas krūtiņu sloksnēs, pievienojiet sāli un piparus.

Pievienojiet eļļu un nedaudz citrona sulas.

Viegli samaisiet un apcepiet 3-4 minūtes vienā pusē un 3-4 minūtes otrā.

3. Brokoļu pušķus sagriež, kārtīgi nomazgā un tad liek verdošā ūdenī.

Atstājiet uz 3 minūtēm un izņemiet tās.

4. Krūšu gabaliņus un brokoļu pušķus kārto uz šķīvja :).

Ikdienas receptes ieteikumus varat atrast arī Facebook lapā, Youtube, Pinterest un Instagram. Aicinu like, abonēt un sekot. Tāpat grupa Gatavosim kopā ar Amāliju gaida jūs uz recepšu un pieredzes apmaiņu virtuvē.


Sastāvdaļas Grilēta vista

1 vesela vista grilam
5 daiviņas ķiploku
sula no 2 citroniem
150 ml brendija (vai vīna vai viskija)
1/2 tējkarotes saldās paprikas
1/2 tējkarotes aso piparu
1/2 tējkarotes piparu
5 lauru lapas +1 tējkarote kaltētas maltas oregano (kafijas automātā)
2 tējkarotes mīksta sviesta
jūras sāls

Sagatavošana Grilēta vista

  1. Dienu pirms grila gatavošanas es nomazgāju vistu, nosusinu ar salvetēm un pēc tam normāli sālīju ar jūras sāli. Es to atstāju ledusskapī līdz nākamajai dienai.
  2. Esmu sagatavojusies marināde: Es sasmalcināju ķiplokus un burkā sajaucu ar citrona sulu, brendiju, sviestu, papriku, pipariem un lauru un oregano maisījumu. Es kārtīgi sakratīju burku.
  3. Es uzliku vistu ar pipeti uz augšu un sagriezu to gar krūtīm. Es to apgriezu otrādi un spiedu vistu, līdz tā labi saplacināja. Es iedūru viņu ar asu nazi pa visu virsmu, lai gaļā iekļūtu marinādes garša.
  4. Es ievietoju to īpašā restē, kas redzama attēlā, lai to padarītu vieglāku, ar vienu kustību.
  5. Izmantojot silikona otiņu, es eļļoju vistu ar marinādi no abām pusēm. Es pārkaisīju vēl nedaudz jūras sāls.
  6. Uzkarsēju elektrisko grilu un apcepu. Pēc 10 minūtēm es to apgriezu. Tad es turpināju to apgriezt ik pēc 5 minūtēm, katru reizi ieziežot ar marinādi. Pēc apmēram 45 minūtēm vistas bija gatavas. Jūs varat to pārbaudīt ar zobu bakstāmo, ko ievietojat dažādās vietās, un, ja tas ielej skaidru (caurspīdīgu) vistas sulu, tas nozīmē, ka tas ir izdarīts.
  7. Pasniedz nekavējoties.

1. Novietojiet vistu ar krūtiņu uz augšu

2. Izgrieziet to krūšu vidū

3. Apgrieziet to un nospiediet, līdz tas izlīdzinās

4. Novietojiet to uz speciālā grila un ieziediet ar marinādi

5. Aizveriet grilu un apcepiet


Sagatavošanas metode

Ielieciet vistas krūtiņu bļodā, virs kuras ielej pienu, ielieciet sagrieztus ķiplokus un pievienojiet sāli un piparus. Atstāj marinēties 2-3 stundas aukstumā (vēlams ledusskapī).
Cep papriku uz grila, nomizo un atstāj veselu. Vistas gaļa tiek pagatavota uz grila, pēc tam, kad grils ir ļoti labi uzsildīts. Garšojiet ar sāli un pipariem.
Liek uz šķīvja blakus ceptiem pipariem un sezonu ar Unisol eļļu ar aromātiskiem augiem - asajiem pipariem, baziliku un tomātiem.

Autortiesības Bunge Romania SRL 2017 Visas tiesības aizsargātas.

Patērētāju tālrunis: 08008 BUNGE (0800 828 643), pirmdiena - piektdiena: 9: 00-17: 00


Grilēta vistas krūtiņa - receptes

Dzīvē ir labi atstāt pilienu no sevis, ēdienā labāk ielikt pilienu Unisol.

Unisol eļļa ar zaļumiem, asajiem pipariem, baziliku un tomātiem

4 plānas vistas krūtiņas šķēles


Cepti vistas krūtiņas augļi

Sastāvdaļa:
- 1 vistas krūtiņa
- 4 ēdamkarotes sojas mērces
- Vegeta
- olīvju eļļa
- sāls
- pipari
- rozmarīns

Sagatavošanas metode:
1. Nomazgājiet vistas krūtiņu, pēc tam sakuliet to kā gliemezis.
2. Sezona ar sāli un pipariem, tad pārkaisa ar rozmarīnu.
3. Ielieciet vistas krūtiņu pannā, kas ieziesta ar olīveļļu, un virsū ielejiet sojas mērci.
4. Ielieciet paplāti cepeškrāsnī uz pareizā siltuma un atstājiet to, līdz tā ir gatava.

Jūs jebkurā gadījumā izvēlētos sagatavoties vistas krūtiņas steiks, grilēts vai cepts, tas izrādīsies maigs un ļoti garšīgs.


Es esmu Delicious Vaslui ar īstu vistas garšu.

Ziemā vai vasarā grilēta vistas krūtiņa ir ideāla maltīte bērniem un pieaugušajiem jebkurā diennakts laikā, ieteicama diētai, elastīgam, skaistam ķermenim un gaišai sejai.

Bet kā pareizi pagatavot vistas krūtiņu, lai tā neiznāktu neapstrādāta vai pārcepta?

Speciālistu triki, kas jums dārgi pasniegti, lai grila ēdiens būtu veiksmīgs, un tas patīk ikvienam, kurš gatavo ēdienu:

1. Cepšana:

  • Aiziet Garšīgā vista no Vaslui sasniegt istabas temperatūru (21-22 grādi pēc Celsija).
  • Tad ielieciet to uz grila, uz lēnas uguns (atlaidiet ogles malā, ja tās ir grilētas ar ogles).
  • Pagrieziet to no visām pusēm, 12-15 minūtes, varbūt 18, ja krūtis ir biezākas.

2. Pārbaude:

  • Paņemiet metāla smaile, ielieciet to vistas krūtiņā, biezākajā vietā.
  • Turiet to tur 5-6 sekundes.
  • Pēc tam pielīmējiet to pie plaukstas iekšpuses.
  • Ja tas ir karsts (tas jūs nededzinās, palieciet mierīgi), vistas gaļa ir pietiekami gatava.
  • Ja tas ir tikai remdens, atstājiet vistu uz grila (vai pannas) vēl 4-5 minūtes.

3. Drošības tīkls:

  • Uzliekot vistas krūtiņu uz grila, ieslēdziet cepeškrāsni un ļaujiet tai sakarst līdz 200 grādiem pēc Celsija.
  • Ja jums ir sajūta, ka jūsu vista no ārpuses pārāk brūna (varbūt jums bija pārāk spēcīga uguns, ogles ir pārāk tuvu utt.) Un vidū vēl ir tikai silts, noņemiet to no grila un turiet to krāsnī 5-6 minūtes.karsts.


Kā jūs teiktu Delicious no Vaslui, grilēta vistas krūtiņa būs gatava, un jūs kopā ar visiem saviem mīļajiem varēsiet baudīt maltīti ar īstu garšu, tikai labu baudīt.


Video: Как приготовить куриные наггетсы как в KFC в домашних условиях Chicken nuggets. (Maijs 2022).